，然后点击“添加到主屏幕” 百度小说 www.bdxs.cc，超神图书馆无错无删减全文免费阅读！
梦娇是真能吃啊。
家里的健身餐很快就让梦娇吃光了，钱安便让白姨出门去买了一批材料回来，厨师加班现做，热乎乎的一出锅就端到梦娇面前。
梦娇也真不客气，但凡上一样吃食，也不管是否烫嘴，三下五除二的就能吃光光，然后又用可怜兮兮的眼神看着钱安。
钱安就怕被她用这种眼神盯着，急忙催促着白姨：“告诉厨师师父，稍微快一点，先多搞一些主食过来，那东西抗饿，别总炒青菜。”
白姨领命去了，钱安擦擦额头上的汗，觉得自己也是没有节操了。
原本计划的是，对这三个胖子的饮食和运动进行严苛的管理，每天吃什么，吃多少，运动多少，都要有固定的限制，多了不行，少了也不行。
现在看来，对梦娇的饮食量没法控制了，所幸梦娇对食物也不挑剔，各种紫薯，玉米，鸡胸肉，白水煮菜，圣女果等来者不拒，统统塞进肚子里面。
这些食物的卡路里低，吃了也不易长胖，钱安只能如此宽慰自己。
一旁，老色鬼翘着二郎腿，用不屑的眼光看着梦娇：“哼，这东西有什么好吃的，要吃就去吃驴肉罩火烧，喝一口下去，那油……”
钱安撇了他一眼，他急忙闭上嘴，不敢说话了。
一个小时后，梦娇总算放下了手中的筷子，擦擦嘴巴，头一歪，靠在桌子上睡着了。
钱安看向三井寿：“这算是吃饱了吧？”
三井寿点点头，走到梦娇跟前，将她轻轻抱起来，让梦娇枕在自己肩头，随后便轻轻的向楼上走去。
他迈上楼梯的时候，钱安心有余悸的想，幸亏楼梯的质量好，如果是铁架子做的那种小楼梯，两人的重量说不好就要把楼梯踩榻。
老色鬼还在椅子上歪着，钱安总过去撇了他一眼：“走吧，该训练了。”
说这话的时候，钱安的嘴角带着一丝坏笑。
今天和昨天可不一样，昨天只是做了一些有氧训练，训练强度虽说不小，却也谈不上魔鬼训练。今天有了这些力量器械，那可就完全不一样了。
让你们体验一把，什么是有氧加无氧的魔鬼训练吧。
等他俩回到楼上健身室的时候，三井寿已经等候在那里，一言不发的看着这些冰冷的器械。
“先生，靠这些东西，真的能把我们这一身的肉减下去吗？最快要多久？”
关于这个问题，三井寿早就想问了，昨晚按照钱安的方法去运动，虽说确实很累，却还是有些没有信心。
“你想要多快？”
钱安看了三井寿一眼，他知道三井寿一直愧疚于自己没能守住阵眼，想着迅速恢复法力，好为地府做点什么。
“我……”
三井寿低下了脑袋，脸上写满了纠结。
“其实……”
他说到这里，老色鬼插话了：“其实，现在地府没几个人相信，我们可以瘦下来。”
“嗯？”
钱安有点不太明白老色鬼这句话的意思。
“我实话告诉你吧，地府对健身减肥，没什么信心。”
“别误会啊，地府不止对健身减肥没信心，对任何减肥方式都……没啥子信心咯。在你之前，各地的地府衙门尝试了无数种方法，... -->>
梦娇是真能吃啊。
家里的健身餐很快就让梦娇吃光了，钱安便让白姨出门去买了一批材料回来，厨师加班现做，热乎乎的一出锅就端到梦娇面前。
梦娇也真不客气，但凡上一样吃食，也不管是否烫嘴，三下五除二的就能吃光光，然后又用可怜兮兮的眼神看着钱安。
钱安就怕被她用这种眼神盯着，急忙催促着白姨：“告诉厨师师父，稍微快一点，先多搞一些主食过来，那东西抗饿，别总炒青菜。”
白姨领命去了，钱安擦擦额头上的汗，觉得自己也是没有节操了。
原本计划的是，对这三个胖子的饮食和运动进行严苛的管理，每天吃什么，吃多少，运动多少，都要有固定的限制，多了不行，少了也不行。
现在看来，对梦娇的饮食量没法控制了，所幸梦娇对食物也不挑剔，各种紫薯，玉米，鸡胸肉，白水煮菜，圣女果等来者不拒，统统塞进肚子里面。
这些食物的卡路里低，吃了也不易长胖，钱安只能如此宽慰自己。
一旁，老色鬼翘着二郎腿，用不屑的眼光看着梦娇：“哼，这东西有什么好吃的，要吃就去吃驴肉罩火烧，喝一口下去，那油……”
钱安撇了他一眼，他急忙闭上嘴，不敢说话了。
一个小时后，梦娇总算放下了手中的筷子，擦擦嘴巴，头一歪，靠在桌子上睡着了。
钱安看向三井寿：“这算是吃饱了吧？”
三井寿点点头，走到梦娇跟前，将她轻轻抱起来，让梦娇枕在自己肩头，随后便轻轻的向楼上走去。
他迈上楼梯的时候，钱安心有余悸的想，幸亏楼梯的质量好，如果是铁架子做的那种小楼梯，两人的重量说不好就要把楼梯踩榻。
老色鬼还在椅子上歪着，钱安总过去撇了他一眼：“走吧，该训练了。”
说这话的时候，钱安的嘴角带着一丝坏笑。
今天和昨天可不一样，昨天只是做了一些有氧训练，训练强度虽说不小，却也谈不上魔鬼训练。今天有了这些力量器械，那可就完全不一样了。
让你们体验一把，什么是有氧加无氧的魔鬼训练吧。
等他俩回到楼上健身室的时候，三井寿已经等候在那里，一言不发的看着这些冰冷的器械。
“先生，靠这些东西，真的能把我们这一身的肉减下去吗？最快要多久？”
关于这个问题，三井寿早就想问了，昨晚按照钱安的方法去运动，虽说确实很累，却还是有些没有信心。
“你想要多快？”
钱安看了三井寿一眼，他知道三井寿一直愧疚于自己没能守住阵眼，想着迅速恢复法力，好为地府做点什么。
“我……”
三井寿低下了脑袋，脸上写满了纠结。
“其实……”
他说到这里，老色鬼插话了：“其实，现在地府没几个人相信，我们可以瘦下来。”
“嗯？”
钱安有点不太明白老色鬼这句话的意思。
“我实话告诉你吧，地府对健身减肥，没什么信心。”
“别误会啊，地府不止对健身减肥没信心，对任何减肥方式都……没啥子信心咯。在你之前，各地的地府衙门尝试了无数种方法，... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读