，然后点击“添加到主屏幕” 百度小说 www.bdxs.cc，重生之冰上荣光[竞技]无错无删减全文免费阅读！
李之森不着痕迹地笑了笑，心里想着这就是他想要的效果，面容上却不动声色滑近她，轻轻拍了拍她的头，“这样就吓到了？这可不是我认识的何翩然。”
“这是什么配乐？”何翩然急切追问，眼里有无法抑制的兴奋。
“短节目是格鲁吉亚民歌《苏丽珂》，自由滑选自电影《伊丽莎白：黄金时代》原声乐，表演滑是电影《了不起的盖茨比》插曲。第一个，我要你是还没成熟就枯萎死去的少女，永远的拥有纯真和清澈；第二个，我要你是开创时代的女王，舍我其谁，君临天下；第三个，我要你是拜金豪奢的迷人少妇，纵情声色，沉迷浮华。你能做到吗？”
“我们什么时候开始训练？”何翩然愣了足足十几秒，反应过来后只说了这么一句话。
李之森抿唇一笑，“马上。”
开始编舞第一周，何翩然好像每天都在地狱里挣扎，李之森这次只指导她一个人，有的是时间死磕，每一个动作细节，每一个衔接的质量，每一串动作是否到位，他都毫不留情，以最高标准要求，一个星期下来何翩然已经能完全掌握短节目和自由滑的编排顺下音乐，代价是每天晚上回到宿舍，她都像一滩泥一样倒在床上，动动手指头都做不到。
即便如此，李之森也摇头告诉她：“不对，这不是我要的感觉。”
于是第二周，陆上训练开始。
半天时间，何翩然都和李之森两个人呆在舞蹈房中，李之森严格规范她的肢体动作，把他在运动员时期最出色的乐感言传身教，每一个动作他都是亲自摆正何翩然的姿态。
这样的体验对于何翩然既辛苦又兴奋，她拧紧发条般不肯松懈，全神贯注只怕漏掉半点李之森授课的细节。
一般编舞教练只会简单指导节目安排，但李之森在这短短一周多的时间内却化身何翩然的总教练，无一不细，精益求精，如同她是他的亲传弟子，严谨得几乎变了一个人。何翩然渐渐感觉到，李之森像是受过什么刺激，从前谦谦君子温润如玉的外表下竟然有这么一颗略显暴戾的心，这种暴戾并不是暴躁，而是一种近乎恐怖的耐心，他能在何翩然第十几次没有完成预期动作标准后平静地没有感情，让她先不要去吃饭，再来一次。
何翩然对于短长节目的表演进步很快，对于其中感情的领会更是日臻纯熟，每天下午的上冰训练，她都把最好的状态融入其中，还有上午学到的那些精粹也一一展现。
即便如此，李之森仍然认为她没有达到他的要求。
“感情，你要有一种感情在里面。”
舞蹈房内，巨大的镜子面前，李之森关掉音乐打断何翩然的排练，他走到她身边，伸出手一把攥住她的脖子，何翩然吓坏了，终于自己做得不够好让他失去耐性要体罚了吗！
然而出乎意料，李之森的手慢慢摸索着滑上何翩然的脸颊，上面都是粘腻潮湿的汗水，带着剧烈运动后皮肤散发出的热量。
“以前有人这么摸过你吗？”李之森低声问道。
何翩然的脸刷一下红了，原本柔软的肢体也变得僵硬，她瞬间脑补了职场性骚扰的各种场景，却不知如何应对。
“你谈过恋爱吗？有没有男朋友？”李之森继续发问，咄咄逼人。
何翩然咬牙摇了摇头。
“记住这个感觉，”李之森的手指轻轻摩挲她白皙柔滑的脸颊，“现在，推开我。”
何翩然一愣，“什么？”
“把我推出去，推得越远越好。”李之森说着，手却仍然在她脸上，他整个人站在何翩然的背后，胸膛抵着她的后背，另一只手暧昧的搭在她肩上。
何翩然回身猛地一推，李之森踉跄的退了几步。
&... -->>
李之森不着痕迹地笑了笑，心里想着这就是他想要的效果，面容上却不动声色滑近她，轻轻拍了拍她的头，“这样就吓到了？这可不是我认识的何翩然。”
“这是什么配乐？”何翩然急切追问，眼里有无法抑制的兴奋。
“短节目是格鲁吉亚民歌《苏丽珂》，自由滑选自电影《伊丽莎白：黄金时代》原声乐，表演滑是电影《了不起的盖茨比》插曲。第一个，我要你是还没成熟就枯萎死去的少女，永远的拥有纯真和清澈；第二个，我要你是开创时代的女王，舍我其谁，君临天下；第三个，我要你是拜金豪奢的迷人少妇，纵情声色，沉迷浮华。你能做到吗？”
“我们什么时候开始训练？”何翩然愣了足足十几秒，反应过来后只说了这么一句话。
李之森抿唇一笑，“马上。”
开始编舞第一周，何翩然好像每天都在地狱里挣扎，李之森这次只指导她一个人，有的是时间死磕，每一个动作细节，每一个衔接的质量，每一串动作是否到位，他都毫不留情，以最高标准要求，一个星期下来何翩然已经能完全掌握短节目和自由滑的编排顺下音乐，代价是每天晚上回到宿舍，她都像一滩泥一样倒在床上，动动手指头都做不到。
即便如此，李之森也摇头告诉她：“不对，这不是我要的感觉。”
于是第二周，陆上训练开始。
半天时间，何翩然都和李之森两个人呆在舞蹈房中，李之森严格规范她的肢体动作，把他在运动员时期最出色的乐感言传身教，每一个动作他都是亲自摆正何翩然的姿态。
这样的体验对于何翩然既辛苦又兴奋，她拧紧发条般不肯松懈，全神贯注只怕漏掉半点李之森授课的细节。
一般编舞教练只会简单指导节目安排，但李之森在这短短一周多的时间内却化身何翩然的总教练，无一不细，精益求精，如同她是他的亲传弟子，严谨得几乎变了一个人。何翩然渐渐感觉到，李之森像是受过什么刺激，从前谦谦君子温润如玉的外表下竟然有这么一颗略显暴戾的心，这种暴戾并不是暴躁，而是一种近乎恐怖的耐心，他能在何翩然第十几次没有完成预期动作标准后平静地没有感情，让她先不要去吃饭，再来一次。
何翩然对于短长节目的表演进步很快，对于其中感情的领会更是日臻纯熟，每天下午的上冰训练，她都把最好的状态融入其中，还有上午学到的那些精粹也一一展现。
即便如此，李之森仍然认为她没有达到他的要求。
“感情，你要有一种感情在里面。”
舞蹈房内，巨大的镜子面前，李之森关掉音乐打断何翩然的排练，他走到她身边，伸出手一把攥住她的脖子，何翩然吓坏了，终于自己做得不够好让他失去耐性要体罚了吗！
然而出乎意料，李之森的手慢慢摸索着滑上何翩然的脸颊，上面都是粘腻潮湿的汗水，带着剧烈运动后皮肤散发出的热量。
“以前有人这么摸过你吗？”李之森低声问道。
何翩然的脸刷一下红了，原本柔软的肢体也变得僵硬，她瞬间脑补了职场性骚扰的各种场景，却不知如何应对。
“你谈过恋爱吗？有没有男朋友？”李之森继续发问，咄咄逼人。
何翩然咬牙摇了摇头。
“记住这个感觉，”李之森的手指轻轻摩挲她白皙柔滑的脸颊，“现在，推开我。”
何翩然一愣，“什么？”
“把我推出去，推得越远越好。”李之森说着，手却仍然在她脸上，他整个人站在何翩然的背后，胸膛抵着她的后背，另一只手暧昧的搭在她肩上。
何翩然回身猛地一推，李之森踉跄的退了几步。
&... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读