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“再看看吧，反正都看到这里了。”何翩然想让自己平静一点，可是心头猛跳的感觉却从始至终让她觉得心神不宁。
许伊又坐回何翩然旁边，没再说什么。
赛后发布会很是热闹，瓦伦蒂娜赢了夏天，这也算是上次何翩然重伤离赛后的最重大新闻，记者蜂拥，人头攒动，问题大多是围绕瓦伦蒂娜，一旁获得亚军的夏天和第三名的九原千代则只有一部分本国记者问津。
这时，一个俄罗斯记者经过允许向了瓦伦蒂娜一个问题：“你好，我是俄体社的记者，瓦伦蒂娜，首先祝贺你取得这么好的成绩，我的问题是，在后何翩然时代的第一次国际大赛你获得金牌，这是不是意味着瓦伦蒂娜时代的新开端？”
后何翩然时代几个字让电视机前的许伊皱了皱眉，她欲言又止，看了看旁边神色忽然暗下去的何翩然，最终没有开口。
瓦伦蒂娜的目光有点茫然，她似乎没有听懂这个口音颇重的俄罗斯记者用英语提的问题，这时夏天侧过头，避开话筒在瓦伦蒂娜耳边低语两句，像是翻译，还没等她说完，瓦伦蒂娜一把扯过话筒，不再是刚才愉悦的表情：“这位记者，你是喝多了伏特加才来采访的吗？”
不等所有人从震惊中反应过来，瓦伦蒂娜用极快的语速继续说道：“何翩然有说过她会退役吗？请问你是从哪里听到？她从来没有对我说过，也没对任何人说过要退役，你这个结论是从哪来？我一直都在等着她回来，她只是受伤，并没有退役，我还没有战胜她……不，是任何人还没有真正战胜过她，所以她的时代还没有结束，至于这块金牌，我当然高兴能赢，但场上没有何翩然，这块金牌根本没有任何意义。”
“夏天到底和她说了什么？”何翩然动容之余有点难以置信侧过头询问许伊。
“谁知道呢，”许伊狡黠一笑，“不过肯定不是记者的原话就对了。”
作者有话要说：嘤嘤嘤……从今天起看看能不能恢复日更，大家不要抛弃我啊！之前真的很多事情！感谢大家支持！
☆、第170章
这次在何翩然情绪的波动后出现的不是消沉,而是更专注的投入。许伊自从大奖赛总决赛后悬着的心终于放了下来。
恢复训练进行的很好,那些细微的疼痛渐渐消失，虽然医生仍然建议何翩然更趋向保守的康复计划，但她却知道时间留给自己的时间太少太少。大奖赛总决赛结束,竞争日趋白热化，明年就是四年一度的冬奥会,所有人都严阵以待，世锦赛的筹备更是有着冬奥会名额分配的重要意义，有些选手临时更换了成套动作，一些人甚至调整教练组，这些都是为了近在眼前的梦想不得不克服的障碍。
但与其他人的障碍相比,何翩然似乎又多了些麻烦。
“其实按照医生现在说的情况，你完全可以发力，但怎么好像……还是有点双腿发软，看起来用不上劲儿？”余教练每天都会在其他选手的常规训练结束后来指导何翩然，几天的观察和教导后，她终于犹豫着说出自己的疑问，“你看，那天你已经可以试着跳几下，但这些天刀刃几乎不敢离开冰面，是疼痛又复发了吗？”
“没有，”何翩然赶紧否认，“可能是太久没有发力忘了那种感觉。”
余悦沉默半晌后点点头说道：“你的力量训练可以开始恢复了，再不开始就晚了。”
何翩然下意识的有点畏惧，受伤的阴影让她几乎不敢用伤腿蓄力，这些天一直努力的尝试都以失败告终，力量训练一旦开始，就意味着她必须恢复腿部肌肉的强化，训练器械的使用让她望而却步。
“我先给你写一个暂时合适的运动量，你再自己斟酌。”余悦又看了眼何翩然的腿，最终说道。
拿到训练计划的第二天，何翩然走进器械室，这些年国内花滑取得很多优异成绩，投入自然增多，许多国外进口的新器械都投入使用，器械室也从原来的小房间搬到宽阔的专用楼层，规模变大后，全队的选手都可以同时在这里进行不同种类器械的训练。当何翩然走进去的一瞬间，所有人的目光就这样猝不及防的落在她的身上。
恢复训练期间，为了有更好的训练环境，何翩然被安排和国家队其他队友分开训练，这是她第一次重新回到大家中来，可是被所有人注视，让她原本更忐忑紧张的心又紧了紧，伤腿忍不住的发颤。
深呼吸。
她不断跟自己说，希望自己能克服这些障碍。
“行了行了，继续训练，又不是没见过。”袁铮... -->>
“再看看吧，反正都看到这里了。”何翩然想让自己平静一点，可是心头猛跳的感觉却从始至终让她觉得心神不宁。
许伊又坐回何翩然旁边，没再说什么。
赛后发布会很是热闹，瓦伦蒂娜赢了夏天，这也算是上次何翩然重伤离赛后的最重大新闻，记者蜂拥，人头攒动，问题大多是围绕瓦伦蒂娜，一旁获得亚军的夏天和第三名的九原千代则只有一部分本国记者问津。
这时，一个俄罗斯记者经过允许向了瓦伦蒂娜一个问题：“你好，我是俄体社的记者，瓦伦蒂娜，首先祝贺你取得这么好的成绩，我的问题是，在后何翩然时代的第一次国际大赛你获得金牌，这是不是意味着瓦伦蒂娜时代的新开端？”
后何翩然时代几个字让电视机前的许伊皱了皱眉，她欲言又止，看了看旁边神色忽然暗下去的何翩然，最终没有开口。
瓦伦蒂娜的目光有点茫然，她似乎没有听懂这个口音颇重的俄罗斯记者用英语提的问题，这时夏天侧过头，避开话筒在瓦伦蒂娜耳边低语两句，像是翻译，还没等她说完，瓦伦蒂娜一把扯过话筒，不再是刚才愉悦的表情：“这位记者，你是喝多了伏特加才来采访的吗？”
不等所有人从震惊中反应过来，瓦伦蒂娜用极快的语速继续说道：“何翩然有说过她会退役吗？请问你是从哪里听到？她从来没有对我说过，也没对任何人说过要退役，你这个结论是从哪来？我一直都在等着她回来，她只是受伤，并没有退役，我还没有战胜她……不，是任何人还没有真正战胜过她，所以她的时代还没有结束，至于这块金牌，我当然高兴能赢，但场上没有何翩然，这块金牌根本没有任何意义。”
“夏天到底和她说了什么？”何翩然动容之余有点难以置信侧过头询问许伊。
“谁知道呢，”许伊狡黠一笑，“不过肯定不是记者的原话就对了。”
作者有话要说：嘤嘤嘤……从今天起看看能不能恢复日更，大家不要抛弃我啊！之前真的很多事情！感谢大家支持！
☆、第170章
这次在何翩然情绪的波动后出现的不是消沉,而是更专注的投入。许伊自从大奖赛总决赛后悬着的心终于放了下来。
恢复训练进行的很好,那些细微的疼痛渐渐消失，虽然医生仍然建议何翩然更趋向保守的康复计划，但她却知道时间留给自己的时间太少太少。大奖赛总决赛结束,竞争日趋白热化，明年就是四年一度的冬奥会,所有人都严阵以待，世锦赛的筹备更是有着冬奥会名额分配的重要意义，有些选手临时更换了成套动作，一些人甚至调整教练组，这些都是为了近在眼前的梦想不得不克服的障碍。
但与其他人的障碍相比,何翩然似乎又多了些麻烦。
“其实按照医生现在说的情况，你完全可以发力，但怎么好像……还是有点双腿发软，看起来用不上劲儿？”余教练每天都会在其他选手的常规训练结束后来指导何翩然，几天的观察和教导后，她终于犹豫着说出自己的疑问，“你看，那天你已经可以试着跳几下，但这些天刀刃几乎不敢离开冰面，是疼痛又复发了吗？”
“没有，”何翩然赶紧否认，“可能是太久没有发力忘了那种感觉。”
余悦沉默半晌后点点头说道：“你的力量训练可以开始恢复了，再不开始就晚了。”
何翩然下意识的有点畏惧，受伤的阴影让她几乎不敢用伤腿蓄力，这些天一直努力的尝试都以失败告终，力量训练一旦开始，就意味着她必须恢复腿部肌肉的强化，训练器械的使用让她望而却步。
“我先给你写一个暂时合适的运动量，你再自己斟酌。”余悦又看了眼何翩然的腿，最终说道。
拿到训练计划的第二天，何翩然走进器械室，这些年国内花滑取得很多优异成绩，投入自然增多，许多国外进口的新器械都投入使用，器械室也从原来的小房间搬到宽阔的专用楼层，规模变大后，全队的选手都可以同时在这里进行不同种类器械的训练。当何翩然走进去的一瞬间，所有人的目光就这样猝不及防的落在她的身上。
恢复训练期间，为了有更好的训练环境，何翩然被安排和国家队其他队友分开训练，这是她第一次重新回到大家中来，可是被所有人注视，让她原本更忐忑紧张的心又紧了紧，伤腿忍不住的发颤。
深呼吸。
她不断跟自己说，希望自己能克服这些障碍。
“行了行了，继续训练，又不是没见过。”袁铮... -->>
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