，然后点击“添加到主屏幕”第289章 食气 (2/2)
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; 它们身上发出光芒的颜色似乎和它们居住的环境也有有很大关系。比如鸳鸯身上发出光芒就同荷花池同属蓝色系。
不仅如此，方渝还发现，随着这对鸳鸯的呼吸吐纳，丝丝缕缕的蓝色灵气不断的凭空汇聚而来，被这对鸳鸯吸入体内。
那些灵气被这对鸳鸯吸入体内后，完全没有出现自己昨天那样大暴走的情况。
方渝观察了一会，两只鸳鸯不仅平安无事，身周光芒的颜色似乎还稍稍浓郁了一点。
方渝心中大奇，他昨晚一夜没睡就是想要研究出如何安全的利用灵气，目前也还只是初步有了一些心得，离最终完成还有很长的一段距离。
可那对鸳鸯就是这么直接吸入，看起来不仅没有问题还颇有增益。
事出反常必有因，方渝心中一动，觉得自己也许利用灵气的思路出了些偏差，忽略了一些问题。
自己一直在琢磨的是如何将灵气和自己用“上古五禽戏”提炼出来的精气结合转化成元力，可是从来没考虑过自己的修炼方式是个舶来品，可能和本土的灵气不在一个体系内，直接扭在一起有所冲突也是难免。
那对鸳鸯的动作给了方渝一些启发，猛然想起之前在蜀都图书馆中看过“食气者神明而寿”这样的说法。
很多道书、丹决里也有“食气法”方面的描述，当时方渝也曾尝试过其中一种，发现除了能够锻炼肺活量，短期内也没有什么特别的功用，所以也就没有在意。
现在想来，“食气法”应该是针对灵气创立的功法，在外面没有灵气的环境里自然也就没有什么用处了。
有了想法说干就干，反正有道力保驾护航，可以大胆的再尝试一下。
方渝这次没有先凝聚精气，而是直接用之前尝试过的那种“食气法”。
他双目半睁半闭，静立在老银杏之下，放松入定观想所采灵气。不多时眼前也如同那对鸳鸯一样，凭空凝聚出丝丝缕缕的浅蓝色的灵气。
方渝自然而然的以鼻引气，存意两肾，气吞肠胃。
连吞三口气，方渝闭气不吸，按功法导引灵气周天巡游。一个周天下来，方渝立刻就有惊喜发现。
两肾先是感觉丝丝冒冷气，不多时就觉得慢慢饱满温热起来。
方渝稍稍感觉一下，就发现两肾之中精气满溢，不仅量上达到自己三天提炼的总和，而且性质完全没有昨日的狂暴，特别的柔和易控。
不仅如此，方渝稍稍动念，这股精气就转化为水行元力，品质之精纯还在平时苦练之上。
方渝心中大喜，没想到自己这么一试就成了。虽然“食气法”运转起来比“上古五禽戏”要繁复的多，但是总体效果还是十分出众的，不愧是专门针对“灵气”的对口功法。
方渝当下立刻趁热打铁，按“食气法”不断转化灵气为特殊的精气，然后再转化为元力。
因为方渝转化灵气的效率太高了，不知不觉间，周遭的蓝色灵气都被汇聚过来，围绕着方渝就形成了一个小小的灵气漩涡。
待方渝感到身周的灵气已经浓度不足，不得不主动收功时，“鸑鷟褷翎”一式的修炼进度已经相当于向前推进了半年的量。
方渝吐气收功，欣喜得意地笑了起来，同时转头想看看那对鸳鸯。
不想一转头就看到一张毛脸正对着自己。
; 它们身上发出光芒的颜色似乎和它们居住的环境也有有很大关系。比如鸳鸯身上发出光芒就同荷花池同属蓝色系。
不仅如此，方渝还发现，随着这对鸳鸯的呼吸吐纳，丝丝缕缕的蓝色灵气不断的凭空汇聚而来，被这对鸳鸯吸入体内。
那些灵气被这对鸳鸯吸入体内后，完全没有出现自己昨天那样大暴走的情况。
方渝观察了一会，两只鸳鸯不仅平安无事，身周光芒的颜色似乎还稍稍浓郁了一点。
方渝心中大奇，他昨晚一夜没睡就是想要研究出如何安全的利用灵气，目前也还只是初步有了一些心得，离最终完成还有很长的一段距离。
可那对鸳鸯就是这么直接吸入，看起来不仅没有问题还颇有增益。
事出反常必有因，方渝心中一动，觉得自己也许利用灵气的思路出了些偏差，忽略了一些问题。
自己一直在琢磨的是如何将灵气和自己用“上古五禽戏”提炼出来的精气结合转化成元力，可是从来没考虑过自己的修炼方式是个舶来品，可能和本土的灵气不在一个体系内，直接扭在一起有所冲突也是难免。
那对鸳鸯的动作给了方渝一些启发，猛然想起之前在蜀都图书馆中看过“食气者神明而寿”这样的说法。
很多道书、丹决里也有“食气法”方面的描述，当时方渝也曾尝试过其中一种，发现除了能够锻炼肺活量，短期内也没有什么特别的功用，所以也就没有在意。
现在想来，“食气法”应该是针对灵气创立的功法，在外面没有灵气的环境里自然也就没有什么用处了。
有了想法说干就干，反正有道力保驾护航，可以大胆的再尝试一下。
方渝这次没有先凝聚精气，而是直接用之前尝试过的那种“食气法”。
他双目半睁半闭，静立在老银杏之下，放松入定观想所采灵气。不多时眼前也如同那对鸳鸯一样，凭空凝聚出丝丝缕缕的浅蓝色的灵气。
方渝自然而然的以鼻引气，存意两肾，气吞肠胃。
连吞三口气，方渝闭气不吸，按功法导引灵气周天巡游。一个周天下来，方渝立刻就有惊喜发现。
两肾先是感觉丝丝冒冷气，不多时就觉得慢慢饱满温热起来。
方渝稍稍感觉一下，就发现两肾之中精气满溢，不仅量上达到自己三天提炼的总和，而且性质完全没有昨日的狂暴，特别的柔和易控。
不仅如此，方渝稍稍动念，这股精气就转化为水行元力，品质之精纯还在平时苦练之上。
方渝心中大喜，没想到自己这么一试就成了。虽然“食气法”运转起来比“上古五禽戏”要繁复的多，但是总体效果还是十分出众的，不愧是专门针对“灵气”的对口功法。
方渝当下立刻趁热打铁，按“食气法”不断转化灵气为特殊的精气，然后再转化为元力。
因为方渝转化灵气的效率太高了，不知不觉间，周遭的蓝色灵气都被汇聚过来，围绕着方渝就形成了一个小小的灵气漩涡。
待方渝感到身周的灵气已经浓度不足，不得不主动收功时，“鸑鷟褷翎”一式的修炼进度已经相当于向前推进了半年的量。
方渝吐气收功，欣喜得意地笑了起来，同时转头想看看那对鸳鸯。
不想一转头就看到一张毛脸正对着自己。