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打完了全场比赛，科克教练认赌服输，而小阿洛斯蒂芙也没有再说什么驱逐我们出训练场的话。两个球队，一队男足，一队女足，就这样在一个场地里开始了训练——今天显然是没有机会打全场对抗了，一半的场地划分给了她们，然而刚才的对抗，其实质量也不错了，作为我们自己全场对抗的替代，已经起到了不错的热身作用。科克教练也就没有再安排全场对抗的内容，而是转而以体能训练为主。首先自然就是雷打不动的12分钟跑，科克教练说了，把足球场的一半让给她们，可是她们没说连外面这一圈也要给，我们照跑我们的，不用管她们。
于是我们照例戴上手环脚环开始跑……然而，等跑到意大利青年女足那边的时候，我们惊奇地发现，她们的手臂和小腿上，同样戴着这样的手环和脚环！她们就像是非要跟我们对着干似的，也开始了跑圈！甚至为了抢夺前面的位置，她们一开始还跑得非常的快！其结果，就是我们队除了我和塞萨尔以外，别的所有队员，全部被意大利青年女足的球员们淹没在了跑圈的大部队里，形成了一个人数多达四十多号人的超级第二集团！
这个超级第二集团，里面的人跑得是磕磕碰碰的，什么比尔萨，德季奇，柳比扬基奇之类，想要从意大利青年女足的球员们组成的阵营中突破出来，却完全做不到。意大利青年女足的9号和10号跑在队伍的最前面，8号、7号和6号这几个人则跟在后面，她们几人直接把德季奇绊得打了好几次趔趄，有一次还差点带倒了比尔萨——我惊叹于意大利青年女足的出色体能，虽然，她们一开始跑这么快，有可能是因为憋着一口气，不想输给我们男人，但是，就算是一开始以比较高的速度冲刺，争一口气，到后面速度也会逐渐慢下来，德季奇他们应该也是能够超越她们的，可是没有想到，两圈过去了，这个巨大的第二集团，竟然还没有散！
而第一集团，却因为没有相互的牵绊，相对来说跑的速度就比较快。两圈过后，我和塞萨尔已经拉下了第二阵营50米左右的距离，但是……
在我的前面，还有一个人……
她就是小阿洛斯蒂芙！
我不敢相信，两圈之后，她竟然还能够以这么快的速度冲在前面！我一开始固然是没有全力跑，但是小阿洛斯蒂芙能够一直领先着我，也确实是实力超强了。她的起跑大约只比我快了15米上下，两圈过后，她仍然领先我两三米，而塞萨尔则在我的身后十米左右奔跑着，不过，我已经感觉得出来，他显然已经开始进入体能的瓶颈期了。
我有心与小阿洛斯蒂芙比拼一下，便加快了脚步，超越了她。她看到我超越她，并没有理我，还是在以自己固有的速度在跑。以跑步的技术来说，这样做，其实是正确的，因为奔跑是一件非常消耗体能的事情，匀速的奔跑，对体能的消耗是显然低于加速跑的。12分钟跑考验的是长时间连续奔跑的能力，而不是短时间冲刺的能力。但是好在我对自己的体能状况有着相当的自信，这才敢于在才两圈的位置，就超越小阿洛斯蒂芙。
我向前冲了一会，回头一看，小... -->>
打完了全场比赛，科克教练认赌服输，而小阿洛斯蒂芙也没有再说什么驱逐我们出训练场的话。两个球队，一队男足，一队女足，就这样在一个场地里开始了训练——今天显然是没有机会打全场对抗了，一半的场地划分给了她们，然而刚才的对抗，其实质量也不错了，作为我们自己全场对抗的替代，已经起到了不错的热身作用。科克教练也就没有再安排全场对抗的内容，而是转而以体能训练为主。首先自然就是雷打不动的12分钟跑，科克教练说了，把足球场的一半让给她们，可是她们没说连外面这一圈也要给，我们照跑我们的，不用管她们。
于是我们照例戴上手环脚环开始跑……然而，等跑到意大利青年女足那边的时候，我们惊奇地发现，她们的手臂和小腿上，同样戴着这样的手环和脚环！她们就像是非要跟我们对着干似的，也开始了跑圈！甚至为了抢夺前面的位置，她们一开始还跑得非常的快！其结果，就是我们队除了我和塞萨尔以外，别的所有队员，全部被意大利青年女足的球员们淹没在了跑圈的大部队里，形成了一个人数多达四十多号人的超级第二集团！
这个超级第二集团，里面的人跑得是磕磕碰碰的，什么比尔萨，德季奇，柳比扬基奇之类，想要从意大利青年女足的球员们组成的阵营中突破出来，却完全做不到。意大利青年女足的9号和10号跑在队伍的最前面，8号、7号和6号这几个人则跟在后面，她们几人直接把德季奇绊得打了好几次趔趄，有一次还差点带倒了比尔萨——我惊叹于意大利青年女足的出色体能，虽然，她们一开始跑这么快，有可能是因为憋着一口气，不想输给我们男人，但是，就算是一开始以比较高的速度冲刺，争一口气，到后面速度也会逐渐慢下来，德季奇他们应该也是能够超越她们的，可是没有想到，两圈过去了，这个巨大的第二集团，竟然还没有散！
而第一集团，却因为没有相互的牵绊，相对来说跑的速度就比较快。两圈过后，我和塞萨尔已经拉下了第二阵营50米左右的距离，但是……
在我的前面，还有一个人……
她就是小阿洛斯蒂芙！
我不敢相信，两圈之后，她竟然还能够以这么快的速度冲在前面！我一开始固然是没有全力跑，但是小阿洛斯蒂芙能够一直领先着我，也确实是实力超强了。她的起跑大约只比我快了15米上下，两圈过后，她仍然领先我两三米，而塞萨尔则在我的身后十米左右奔跑着，不过，我已经感觉得出来，他显然已经开始进入体能的瓶颈期了。
我有心与小阿洛斯蒂芙比拼一下，便加快了脚步，超越了她。她看到我超越她，并没有理我，还是在以自己固有的速度在跑。以跑步的技术来说，这样做，其实是正确的，因为奔跑是一件非常消耗体能的事情，匀速的奔跑，对体能的消耗是显然低于加速跑的。12分钟跑考验的是长时间连续奔跑的能力，而不是短时间冲刺的能力。但是好在我对自己的体能状况有着相当的自信，这才敢于在才两圈的位置，就超越小阿洛斯蒂芙。
我向前冲了一会，回头一看，小... -->>
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