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“太少了吧?”庄剑躺在那里,看着刚刚四片厚厚的变成小小的一片,干笑着说道。
这有点损人了不是?
庄剑想着,虽然知道你力气大肌肉厚,可显摆完了,也不至于就给我这一点点啊,多少留点面子好不好?哥们这手臂肥肉是多了点,不过也是蛮结实的。
赵教练笑着说道,“没关系的,庄先生,第一次只是活动肌肉,等下觉得轻了我们还可以再往上加。”
庄剑嗯了一声,按照教练指点,双手握住杠铃,看了看教练,深吸一口气,慢慢将它举了起来。
“嗯,太轻了。”
庄剑皱着眉头,动作标准的将它上下连续举了几次,“赵教练,现在是多重?”
赵教练说道,“杠铃十五公斤,两边各有五公斤,一共是二十五公斤,轻了吗?那我帮你改成十公斤的,记住,要是举不动了也不要惊慌,我在旁边保护你的,放心,绝对安全。”
庄剑倒是没有担心,双手握着杠铃,略略活动了手掌,轻轻一推,杠铃再次举起。
“不对吧,赵教练,你是不是搞错重量了?”
庄剑翻身坐起来,扭头看着身后的杠铃,“不要哄我开心,该是多重就多重,我来就是要出汗,要累得像狗一样。”
“我骗你干嘛?”赵教练有些委屈,“庄先生,是你身体素质太好了,没关系,我们慢慢往上加,看看你适合多少重量。”
十二楼的一角,圣龙俱乐部的办公室里,金总坐在大班椅后,翻着手里的文件,旁边的那个跟班点开监控,看到庄剑卧推的动作,想了想说道,“金总,一分钱不收也太亏了,我看这家伙虽然不像是有钱人,不过八千一万的,应该还是拿得出来。”
金总抬头,看了眼屏幕,笑着说道,“你觉得俱乐部怎么样?”
跟班愣了愣,“当然好了,在杭州不说是第一,起码也是属于前几名的健身场所。”
“那不就行了。”金总挥挥手,“你啊,格局还是太小了,既然好,那怕什么?只是几天免费,对我们没有任何的损失,要是他有钱还想继续,难道会舍弃我们去别家俱乐部?要是没钱,呵呵,就当交个朋友好了。”
“金总说的很有道理。”跟班点点头,“我看他天庭饱满……”
金总笑着制止,“得了,你那两下我清楚得很,糊弄别人可以,就别在我面前装了,真看得出来,在门口你就应该跟我说了。”
“呵呵,这不是金总厉害,先一步发现了嘛,我都没来得及。”跟班说道。
外面,赵教练有些呆滞了。
庄剑手上举着的杠铃两边已经挂满了杠铃片,每片都是二十公斤的分量,一边足有三块,再加上杠铃杆本身的重量,足有一百三十万公斤,不比他刚刚推举的少多少。
低头看看自己的胸肌,屈起胳膊,用力地挤起二头肌,再看看面前躺着的庄剑,那双手虽然比普通人粗,可却看不见一点点的肌肉坟起,顿时感觉身上的是假的肌肉。
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“太少了吧?”庄剑躺在那里,看着刚刚四片厚厚的变成小小的一片,干笑着说道。
这有点损人了不是?
庄剑想着,虽然知道你力气大肌肉厚,可显摆完了,也不至于就给我这一点点啊,多少留点面子好不好?哥们这手臂肥肉是多了点,不过也是蛮结实的。
赵教练笑着说道,“没关系的,庄先生,第一次只是活动肌肉,等下觉得轻了我们还可以再往上加。”
庄剑嗯了一声,按照教练指点,双手握住杠铃,看了看教练,深吸一口气,慢慢将它举了起来。
“嗯,太轻了。”
庄剑皱着眉头,动作标准的将它上下连续举了几次,“赵教练,现在是多重?”
赵教练说道,“杠铃十五公斤,两边各有五公斤,一共是二十五公斤,轻了吗?那我帮你改成十公斤的,记住,要是举不动了也不要惊慌,我在旁边保护你的,放心,绝对安全。”
庄剑倒是没有担心,双手握着杠铃,略略活动了手掌,轻轻一推,杠铃再次举起。
“不对吧,赵教练,你是不是搞错重量了?”
庄剑翻身坐起来,扭头看着身后的杠铃,“不要哄我开心,该是多重就多重,我来就是要出汗,要累得像狗一样。”
“我骗你干嘛?”赵教练有些委屈,“庄先生,是你身体素质太好了,没关系,我们慢慢往上加,看看你适合多少重量。”
十二楼的一角,圣龙俱乐部的办公室里,金总坐在大班椅后,翻着手里的文件,旁边的那个跟班点开监控,看到庄剑卧推的动作,想了想说道,“金总,一分钱不收也太亏了,我看这家伙虽然不像是有钱人,不过八千一万的,应该还是拿得出来。”
金总抬头,看了眼屏幕,笑着说道,“你觉得俱乐部怎么样?”
跟班愣了愣,“当然好了,在杭州不说是第一,起码也是属于前几名的健身场所。”
“那不就行了。”金总挥挥手,“你啊,格局还是太小了,既然好,那怕什么?只是几天免费,对我们没有任何的损失,要是他有钱还想继续,难道会舍弃我们去别家俱乐部?要是没钱,呵呵,就当交个朋友好了。”
“金总说的很有道理。”跟班点点头,“我看他天庭饱满……”
金总笑着制止,“得了,你那两下我清楚得很,糊弄别人可以,就别在我面前装了,真看得出来,在门口你就应该跟我说了。”
“呵呵,这不是金总厉害,先一步发现了嘛,我都没来得及。”跟班说道。
外面,赵教练有些呆滞了。
庄剑手上举着的杠铃两边已经挂满了杠铃片,每片都是二十公斤的分量,一边足有三块,再加上杠铃杆本身的重量,足有一百三十万公斤,不比他刚刚推举的少多少。
低头看看自己的胸肌,屈起胳膊,用力地挤起二头肌,再看看面前躺着的庄剑,那双手虽然比普通人粗,可却看不见一点点的肌肉坟起,顿时感觉身上的是假的肌肉。
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