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起的弧度还显得他平时不曾会有的调皮可爱，辛晴看呆住了……
“哎哟！”她忘记了此刻还伸着一只手呢，重心不稳的她跌趴在垫子上，胸口撞到地，好疼！
“小晴！”他的手瞬间握紧了她还扬着的左手，关切的喊了她一声。随即单手撑地站了起来，来到她身边。
“没事没事……我没事……”辛晴面朝垫子的脸不敢抬起，闷着声音回答。
申教练也立即来到她身边，“美女，有没有哪里受伤？”
她觉得今天的自己真够丢脸的了，她红着脸依然埋着头，喘着粗气，扬起右手大力的挥了挥，表示她没事。
申教练松了口气，随即问道：“怎么样，还可以继续吗？”
“我……还可以……”辛晴心想：袁总不过是含沙射影的说了几句似是而非的话，自己为什么会有这么大反应？
都怪他的魅力太大了！她已经不是情窦初开的小女孩了，为什么要对他羞怯至此。她还不信这个邪，她一定能管好自己！
她试图爬起来，但左手还被他的手握着，那掌心温热，让人很有安全感……
天，她在想什么呢！辛晴迅速的赶走这些不该有的感觉，抽了抽手，他却不放。
怎么回事！她又用劲抽了抽，大眼睛不自觉的疑惑的看向他。
“哦！”他这才反应过来，脸上带着歉意：“对不起。”握紧的手终于松开。
申教练觉得如果他没有看错，这个男人刚才的目光中分明是藏着几分留恋，几分遗憾……是十分不舍的松了她的手。
看来周少说的果然没错，这俩人果然互相有感觉！周少拜托他送的这份“大礼”是对的！哈哈哈！
……
一定要把他当木头人啊！她在心底再次告诉自己！
……
好不容易捱到第二个动作结束，辛晴只觉心力交瘁，大喘着气，趴在垫子上一时起不来……
“累了吧？两位，没关系，你们就先这样休息一下。我来演示第三个动作，叫双人俯卧撑击掌。”说着，申教练动作利落的趴下地上，做起俯卧撑，每做一个，他都交替伸出一只手在身体斜前方做了个击掌的动作。
“看明白了吗？很简单。”申教练问。
看到两人均点头之后，他站起来，来到两人身边，准备纠正他们的动作姿势。
“好，开始吧。”申教练发了指令。
可是辛晴怎么能撑不起来了，刚才的锻炼，尤其是平板支撑已经耗费了太多的力气，她的胳膊酸痛无比，一点力气都没有了。
袁宏彬看她努力了几次都撑不起来，现出担忧的神色，遂沉声道：“教练，可不可以换一个动作？刚才的平板支撑已经锻炼了手臂的力量。”
是啊，经他这么一说，教练才觉得动作设置有些问题，光想着给他们制造“机会”了，考虑的欠了些周全。
不过，毕竟是经验丰富的名教练，“好，帅哥说的有道理。那就换一个动作。”
……
（本章健身方法纯属胡诌，各位读者慎学）
起的弧度还显得他平时不曾会有的调皮可爱，辛晴看呆住了……
“哎哟！”她忘记了此刻还伸着一只手呢，重心不稳的她跌趴在垫子上，胸口撞到地，好疼！
“小晴！”他的手瞬间握紧了她还扬着的左手，关切的喊了她一声。随即单手撑地站了起来，来到她身边。
“没事没事……我没事……”辛晴面朝垫子的脸不敢抬起，闷着声音回答。
申教练也立即来到她身边，“美女，有没有哪里受伤？”
她觉得今天的自己真够丢脸的了，她红着脸依然埋着头，喘着粗气，扬起右手大力的挥了挥，表示她没事。
申教练松了口气，随即问道：“怎么样，还可以继续吗？”
“我……还可以……”辛晴心想：袁总不过是含沙射影的说了几句似是而非的话，自己为什么会有这么大反应？
都怪他的魅力太大了！她已经不是情窦初开的小女孩了，为什么要对他羞怯至此。她还不信这个邪，她一定能管好自己！
她试图爬起来，但左手还被他的手握着，那掌心温热，让人很有安全感……
天，她在想什么呢！辛晴迅速的赶走这些不该有的感觉，抽了抽手，他却不放。
怎么回事！她又用劲抽了抽，大眼睛不自觉的疑惑的看向他。
“哦！”他这才反应过来，脸上带着歉意：“对不起。”握紧的手终于松开。
申教练觉得如果他没有看错，这个男人刚才的目光中分明是藏着几分留恋，几分遗憾……是十分不舍的松了她的手。
看来周少说的果然没错，这俩人果然互相有感觉！周少拜托他送的这份“大礼”是对的！哈哈哈！
……
一定要把他当木头人啊！她在心底再次告诉自己！
……
好不容易捱到第二个动作结束，辛晴只觉心力交瘁，大喘着气，趴在垫子上一时起不来……
“累了吧？两位，没关系，你们就先这样休息一下。我来演示第三个动作，叫双人俯卧撑击掌。”说着，申教练动作利落的趴下地上，做起俯卧撑，每做一个，他都交替伸出一只手在身体斜前方做了个击掌的动作。
“看明白了吗？很简单。”申教练问。
看到两人均点头之后，他站起来，来到两人身边，准备纠正他们的动作姿势。
“好，开始吧。”申教练发了指令。
可是辛晴怎么能撑不起来了，刚才的锻炼，尤其是平板支撑已经耗费了太多的力气，她的胳膊酸痛无比，一点力气都没有了。
袁宏彬看她努力了几次都撑不起来，现出担忧的神色，遂沉声道：“教练，可不可以换一个动作？刚才的平板支撑已经锻炼了手臂的力量。”
是啊，经他这么一说，教练才觉得动作设置有些问题，光想着给他们制造“机会”了，考虑的欠了些周全。
不过，毕竟是经验丰富的名教练，“好，帅哥说的有道理。那就换一个动作。”
……
（本章健身方法纯属胡诌，各位读者慎学）