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百度小说 www.bdxs.cc,超级双能卫无错无删减全文免费阅读!

然有些畏惧,不知道是因为陈闷身上的戾气,还是因为陈闷这连续的猛攻着实吓人。

    体能训练是一切体育项目的基础训练,这个练好了,对所有的体育项目都有帮助。每天坚持训练,让陈闷的体能要比洪武他们都好,这一连串的攻击,陈闷能做出来,洪武他们就做不出来。

    不过,纵然陈闷可以做出连续进攻的动作,无奈出拳速度慢,拳法杂乱,很容易被对手给抓住空档猛攻。如果碰到高手,比如张鲁一这样的,绝对可以一击制胜。

    正休息着,张鲁一过来了。既然陈闷开始练拳了,那就就教他出拳攻击。师徒俩一人对上一个沙袋,一个前面打一个在后面学。

    张鲁一出拳就很有章法,也很有讲究。始终把左手挡在面前做防守,只有右手会出拳攻击除非是右臂抗住沙袋的时候,左手才会用勾拳攻击。

    陈闷学得很认真,也发现了师傅的拳法确实更加合理,攻防兼备,能进能退。

    “既然都教你出拳了,索性把脚步也教你吧!”张鲁一说着便开始演示脚步,引得其他人也停下来观看学习。

    张鲁一的脚步变化多端,前后左右衔接顺畅,配合上肢假动作,很容易把对手给引入陷阱出拳攻击。但是,只要对手出拳攻击,张鲁一就能立刻变换脚步位置给予对手重重一击。

    “你记住,真正的高手,全身上下是一个整体,不光是脚步在变化,上肢和手臂也在跟着变,但是不管怎么变化,都要保证能随时出拳攻击。你晃动的目的就是找机会攻击,而不是为了晃动而晃动,白费体力。”

    听着师傅的教诲,陈闷跟着练习,其他人也忍不住偷偷跟着练。

    刚才原地出拳没有感觉出来,一配合脚步陈闷才发现问题。出拳的速度本来就不够快,没想到脚步更慢,搞得手脚动作不一致,感觉特别别扭。

    张鲁一看出来了陈闷的疑惑,让他不要在意这些,多练跳绳和步伐,三五个月绝对能做到运用自如,和谐流畅。

    陈闷点了点头,继续练习,直到自己累得不行了才停下来休息。这时,张羽一正好也来了,开始给他补课。

    “我说你每天安排的这么满,身体吃得消吗?我可是跟刘力他们打听过了,你这训练量有点大呀!”张羽一趁着陈闷在解题的时候跟他聊了起来。

    陈闷抬眼看了一下张羽一,然后又看书本继续解题,答道:“没事!习惯了!要是不让我训练我还觉得不自在了。”

    张羽一点了点头,然后小声问道:“你将来真准备做一名职业球员?”

    “我是这么想的,不过要看自己能不能达到那个水平,我要做就做最好的,不然就赶紧换行!我明年就可以毕业了,到时候可以先去打一年职业联赛试试,如果不行后年还能跟你们一起出去找工作。我可是计划好了,不会影响我的人生。”

    张羽一一听,这货还真是够精的,退路都想好了。做一个职业球员也不错,万一能打出名堂比坐在办公室里朝九晚五的好多了。

    “那你加油,可千万不能挂科,不然明年你可就走不了了!”

    “哈哈……有你帮助,我想挂科都难!”

    张羽一会心一笑,留陈闷自己解题,她去练拳去了。

    这日子一过就是一个多月,来到了四月底,马上就要五一放假了。陈闷的拳术得到了明显的提升,这提升速度严重超出了张鲁一的计划。他现在已经没有什么招可以教陈闷了,接下来就是决定一个人能否成为高手的阶段了,需要自己训练熟悉招式,锻炼出拳力度。

    张鲁一又想了一个招,在陈闷双臂上绑上沙袋,让陈闷带着沙袋出拳,直到他能轻易出拳再更换更重的沙袋。

    双臂突然加重十斤,抬臂都有些费力,更别提出拳了,简直难如登天。不过,既然想练好那就得坚持,这些困难都必须克服才行。从那开始,陈闷便每天都带着沙袋,除了洗澡之外绝对不取下来。

    这段时间内张羽一对陈闷的帮助非常周到,不管是学些补课,还是练习拳击,张羽一都不遗余力帮他。按照她的话说,希望他将来不光是能成为一个职业球员,还能成为一个业余拳击手,希望有一天能看到他在擂台上战胜对手骄傲地走下来。

    一个长得漂亮个性又好的女孩对你这么好,你要是一点不心动那都是假的,渐渐地,陈闷便陷入了对张羽一的爱恋之中无法自拔。不过,他还是控制住了自己的情感,并没有对张羽一表白,黄芳对他的伤还深深印在心中,他不敢再次放手去爱。

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