，然后点击“添加到主屏幕” 百度小说 www.bdxs.cc，超级双能卫无错无删减全文免费阅读！
陈闷运球推进，一点一点靠近古礼。古礼不断后退，到了罚球线位置不再退了，里面空间没了，陈闷就算突破进去了，也会被封堵，进不了篮下。
陈闷见古礼不往后退了，右手背后运球拍给左手，右脚一个加，向古礼左手边跨出去一大步，左手搂球胯下还给右手，左脚同时启动又跨向古礼的右手边，古礼一下子就被晃倒了，脚一滑，侧摔向右手边。陈闷右手空中变向，把球拉回去，落地右手边，从古礼的左边突破了进去。
王猛见陈闷进来了，立刻堵上来不妨，把陈闷往自己右手边赶，让王喜帮助自己夹击。
陈闷确实是往他右手走了，但是立刻就抱球了，右脚一跳侧身进入他与王喜的夹击区，同时把球举到头顶做出要投篮的假动作，但是左脚却准备好了，俩人一起跳他就跨了出去，进入篮下。吴东已经为他准备好了，用身体挡住了洪喜登，陈闷轻松上篮命中。此时，王喜和王猛正好才落地赶过来，已经晚了，球都从篮筐落下来了。
陈闷的这次单打全靠的是对节奏的控制，同时利用脚步灵活晃动，先把古礼晃倒，再把王喜和王猛给晃跳，进入篮下就轻而易举了。当然，要做到这些，胯下运球，简单的背后运球得会，这是基础。你要是只会右手在面前运球，那随便来个会打球的都能把你逼得进不去。最后的侧身进入王喜和王猛的夹击圈并成功逃出去，靠的是他学习拳击的时候练来的步法。运动都是相通的，就看你会不会举一反三，融会贯通了。
古礼等人心服口服，这球给他们任何一人都做不出来。
“不打了！不如队长你教我们几招吧！靠我们自己练太慢了！”古礼觉得跟陈闷他们差距太大了，没意思，还不如让陈闷直接教呢。
大家一听，觉得古礼这个想法不错，都请求陈闷教学，学一招是一招。
姚生他们几个也不好说什么，学弟们要求了，作为学长自然得满足了，都停下来，让陈闷教学。
陈闷有些不好意思，要是比赛还好，但是单独把他拉出来，让他给大家讲解，他心里有有些害羞，总感觉不舒服。
“学长，来呗，叫我们几招，我还等着进校队呢！”王猛道。
原本陈闷很看好王猛的，希望把周杰打下去拉他进去。现在自己改变了想法，王猛只能等明年了，心里还真有些不好意思。既然他都开口了，那就来嘛！
“那我就展示几个动作给大家看看。”陈闷有些不好意思拿着球走到三分线外。
其他人赶紧散开，要么站到三分线外，要么就在场边，把整个三分线内的空间全部给陈闷空出来，任由他挥。
“我先展示几个后卫过人的动作，大家看一下就好了！老姚，你来防守我一下！”
姚生赶紧上去，以他对陈闷的了解，防守起来应该会比较有针对性一些，至于能不能防住那就另说了。
陈闷动进攻，体前左右手交叉运球推进，慢慢靠近姚生。姚生知道这个动作一旦进入陈闷的节奏，身体幅度晃动大一点自己就会被过掉，所以，他尽量逼着自己不跟随陈闷的晃动幅度来晃动自己的身体，尽量保证重心稳定。
陈闷见姚生并不跟随自己的假动作晃动，便以假乱真，连续左右手对拍之后突然左手胯下给右手，右手将球带起来，空中做一个向左去的动作，身体同时往左晃动。
姚生以为这还是假动作，没有跟着晃动自己的重心，还是把重心放在陈闷右手的球上。但是，陈闷这时真的跨出了左脚，右手真的把球胯下拍给左手，同时右脚跨出，用右边身体抗一下姚生，左脚再迈出来便把姚生过了。
古礼他们一阵欢呼，好不精彩！这样的动作要求对球的控制要特别娴熟，同时手脚和身体一定要协调变化，有一个不到位，那都不能完美完成这个动作。手脚和身体的假动作以及协调性，正是陈闷从之前苦练的拳击中锻炼来的。
再次进攻，陈闷彻底挥之前学习的拳击能力，上肢晃动得非常明显，但是重心却很稳定，把姚生晃开了之后，一个跳步便进去了，十分轻松。
“咦！你这招我之前没见过啊！什么时候练的？”姚生第一次见陈闷用这招，也感觉很新鲜，动作太假了。
“哈哈……这是我之前跟师傅学习拳击的时候学会的，重点就是上肢晃动假动作，手脚协调运动，重心又能保持稳定。还不错吧？”
“靠！你什么都能运用到篮球上，拳击居然都被你用在这上面了，兄弟我佩服！”
“哈哈……”
俩人一阵寒暄，引得下面的人也蠢蠢欲动，王猛更是自告奋勇，要防守陈闷的内线背打。
陈闷把他招呼上来，让姚生下去休息一下。
王猛两腿微开，弯腰等待陈闷到来。
陈闷运球靠近，转身背靠过去，再次用上肢假动作晃动，一... -->>
陈闷运球推进，一点一点靠近古礼。古礼不断后退，到了罚球线位置不再退了，里面空间没了，陈闷就算突破进去了，也会被封堵，进不了篮下。
陈闷见古礼不往后退了，右手背后运球拍给左手，右脚一个加，向古礼左手边跨出去一大步，左手搂球胯下还给右手，左脚同时启动又跨向古礼的右手边，古礼一下子就被晃倒了，脚一滑，侧摔向右手边。陈闷右手空中变向，把球拉回去，落地右手边，从古礼的左边突破了进去。
王猛见陈闷进来了，立刻堵上来不妨，把陈闷往自己右手边赶，让王喜帮助自己夹击。
陈闷确实是往他右手走了，但是立刻就抱球了，右脚一跳侧身进入他与王喜的夹击区，同时把球举到头顶做出要投篮的假动作，但是左脚却准备好了，俩人一起跳他就跨了出去，进入篮下。吴东已经为他准备好了，用身体挡住了洪喜登，陈闷轻松上篮命中。此时，王喜和王猛正好才落地赶过来，已经晚了，球都从篮筐落下来了。
陈闷的这次单打全靠的是对节奏的控制，同时利用脚步灵活晃动，先把古礼晃倒，再把王喜和王猛给晃跳，进入篮下就轻而易举了。当然，要做到这些，胯下运球，简单的背后运球得会，这是基础。你要是只会右手在面前运球，那随便来个会打球的都能把你逼得进不去。最后的侧身进入王喜和王猛的夹击圈并成功逃出去，靠的是他学习拳击的时候练来的步法。运动都是相通的，就看你会不会举一反三，融会贯通了。
古礼等人心服口服，这球给他们任何一人都做不出来。
“不打了！不如队长你教我们几招吧！靠我们自己练太慢了！”古礼觉得跟陈闷他们差距太大了，没意思，还不如让陈闷直接教呢。
大家一听，觉得古礼这个想法不错，都请求陈闷教学，学一招是一招。
姚生他们几个也不好说什么，学弟们要求了，作为学长自然得满足了，都停下来，让陈闷教学。
陈闷有些不好意思，要是比赛还好，但是单独把他拉出来，让他给大家讲解，他心里有有些害羞，总感觉不舒服。
“学长，来呗，叫我们几招，我还等着进校队呢！”王猛道。
原本陈闷很看好王猛的，希望把周杰打下去拉他进去。现在自己改变了想法，王猛只能等明年了，心里还真有些不好意思。既然他都开口了，那就来嘛！
“那我就展示几个动作给大家看看。”陈闷有些不好意思拿着球走到三分线外。
其他人赶紧散开，要么站到三分线外，要么就在场边，把整个三分线内的空间全部给陈闷空出来，任由他挥。
“我先展示几个后卫过人的动作，大家看一下就好了！老姚，你来防守我一下！”
姚生赶紧上去，以他对陈闷的了解，防守起来应该会比较有针对性一些，至于能不能防住那就另说了。
陈闷动进攻，体前左右手交叉运球推进，慢慢靠近姚生。姚生知道这个动作一旦进入陈闷的节奏，身体幅度晃动大一点自己就会被过掉，所以，他尽量逼着自己不跟随陈闷的晃动幅度来晃动自己的身体，尽量保证重心稳定。
陈闷见姚生并不跟随自己的假动作晃动，便以假乱真，连续左右手对拍之后突然左手胯下给右手，右手将球带起来，空中做一个向左去的动作，身体同时往左晃动。
姚生以为这还是假动作，没有跟着晃动自己的重心，还是把重心放在陈闷右手的球上。但是，陈闷这时真的跨出了左脚，右手真的把球胯下拍给左手，同时右脚跨出，用右边身体抗一下姚生，左脚再迈出来便把姚生过了。
古礼他们一阵欢呼，好不精彩！这样的动作要求对球的控制要特别娴熟，同时手脚和身体一定要协调变化，有一个不到位，那都不能完美完成这个动作。手脚和身体的假动作以及协调性，正是陈闷从之前苦练的拳击中锻炼来的。
再次进攻，陈闷彻底挥之前学习的拳击能力，上肢晃动得非常明显，但是重心却很稳定，把姚生晃开了之后，一个跳步便进去了，十分轻松。
“咦！你这招我之前没见过啊！什么时候练的？”姚生第一次见陈闷用这招，也感觉很新鲜，动作太假了。
“哈哈……这是我之前跟师傅学习拳击的时候学会的，重点就是上肢晃动假动作，手脚协调运动，重心又能保持稳定。还不错吧？”
“靠！你什么都能运用到篮球上，拳击居然都被你用在这上面了，兄弟我佩服！”
“哈哈……”
俩人一阵寒暄，引得下面的人也蠢蠢欲动，王猛更是自告奋勇，要防守陈闷的内线背打。
陈闷把他招呼上来，让姚生下去休息一下。
王猛两腿微开，弯腰等待陈闷到来。
陈闷运球靠近，转身背靠过去，再次用上肢假动作晃动，一... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读