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——姚爱军的空翻依旧在度上有明显的特征，干净利落。三周半结束的时候人还高在半空。
流畅轻盈的一串动作让观众赏心悦目。
比分自然也不赖，姚爱军这一跳拿到了2个9.o，1个9.5。实得分88分。这样一来，目前的排名就是前田大辅的94.35分，罗布钦斯基的89.6o分以及姚爱军的88分。
尽管同样在4o7c上姚爱军比罗布钦斯基少了一个9.5，但若结合姚爱军第一次亮相跳水系列赛，就可以知道姚爱军的表现水平绝对是不低于老将罗布钦斯基的。
张长青坐在看台席里摸着下巴，心下有些异动：按照姚爱军这跳的质量，做4o7c是完全有余力的，或许他可以尝试做4o9netbsp; 同样是四周半抱膝，4o9c比1o9c要多出o.4的难度分，4o9c足足有4.1的难度！但在国际大赛中却是极少有人用的。因为4o9c十分考验运动员空中动作的效率。
可以说几乎压到极致！
在训练时，队里也曾有队员能做到4o9c，但完成可以，质量就不好说了。
张长青带队的时间不算短了，但也就沈铎在早些年也尝试过4o9c，甚至在大赛上用的时候，也能拿到不错的比分。但4o9c毕竟强度太大，随着年龄上涨，体重增加，沈铎早已放弃了这个动作。
然而张长青今天却觉得，4o9c如果让姚爱军来做，却是非常有前途的！
这小子动作效率几乎堪称是队内第一，世所罕见！
姚爱军的动作极为简练，几乎看不到冗余的小动作，完全奔着效率而行。翻腾度快，平衡感强，而且有极好的制动和入水技巧。每一套动作的完成效率都比旁人要高的多。
尤其姚爱军的稳定性高，只要训练场上能做到，比赛就不会出问题。几乎每跳都能保持一个绝对平稳的水平。
张长青越想越觉得可行，砸么了下，打算回头跟陈康平说道说道。一个能跳4o9c的运动员，可以给一个队伍带来的提升是完全不一样的！
4.1的难度分，哪怕三个有效分都只有7，那都是可以得到86.1的一跳！而姚爱军2个9分1个9.5的4o7netbsp; 同样是4组，如果可以动作升级，带来的无疑优势是巨大的。就算现在姚爱军不挂在队里，可外出比赛的话，可不就像今天这样代表国家出征了么。
看台上张长青这么想，在场下候着的沈铎也在想着。
他是自己早年跳过4o9c的，姚爱军下来后刚一到等待区，沈铎就迎了上去：“跳的不错啊！这跳余地很大，有没有想过跳4o9？”
姚爱军先是楞了一下，队妈大人的思维跳频的有点快啊！
但这种关心倒不是坏事，姚爱军想了下：“之前没想过，有机会可以尝试下。”姚爱军上辈子也有跳过4o9c，然而并不是非常稳定。4o9对起跳和空中都压的特别厉害。
然而这辈子重生后，他的训练方式更加优化，体能也展的更好。挑战一下4o9c倒真的不一定是不可能的呢！
姚爱军突然也很有兴趣了。
不过这会儿还是比赛呢，他咧开一口白牙冲着沈铎笑：“回去我就试试！沈队你也加油，咱们把前两块牌子都包圆了罢！”
沈铎哈哈一笑，这样的姚爱军实在很对胃口。(未完待续。)
——姚爱军的空翻依旧在度上有明显的特征，干净利落。三周半结束的时候人还高在半空。
流畅轻盈的一串动作让观众赏心悦目。
比分自然也不赖，姚爱军这一跳拿到了2个9.o，1个9.5。实得分88分。这样一来，目前的排名就是前田大辅的94.35分，罗布钦斯基的89.6o分以及姚爱军的88分。
尽管同样在4o7c上姚爱军比罗布钦斯基少了一个9.5，但若结合姚爱军第一次亮相跳水系列赛，就可以知道姚爱军的表现水平绝对是不低于老将罗布钦斯基的。
张长青坐在看台席里摸着下巴，心下有些异动：按照姚爱军这跳的质量，做4o7c是完全有余力的，或许他可以尝试做4o9netbsp; 同样是四周半抱膝，4o9c比1o9c要多出o.4的难度分，4o9c足足有4.1的难度！但在国际大赛中却是极少有人用的。因为4o9c十分考验运动员空中动作的效率。
可以说几乎压到极致！
在训练时，队里也曾有队员能做到4o9c，但完成可以，质量就不好说了。
张长青带队的时间不算短了，但也就沈铎在早些年也尝试过4o9c，甚至在大赛上用的时候，也能拿到不错的比分。但4o9c毕竟强度太大，随着年龄上涨，体重增加，沈铎早已放弃了这个动作。
然而张长青今天却觉得，4o9c如果让姚爱军来做，却是非常有前途的！
这小子动作效率几乎堪称是队内第一，世所罕见！
姚爱军的动作极为简练，几乎看不到冗余的小动作，完全奔着效率而行。翻腾度快，平衡感强，而且有极好的制动和入水技巧。每一套动作的完成效率都比旁人要高的多。
尤其姚爱军的稳定性高，只要训练场上能做到，比赛就不会出问题。几乎每跳都能保持一个绝对平稳的水平。
张长青越想越觉得可行，砸么了下，打算回头跟陈康平说道说道。一个能跳4o9c的运动员，可以给一个队伍带来的提升是完全不一样的！
4.1的难度分，哪怕三个有效分都只有7，那都是可以得到86.1的一跳！而姚爱军2个9分1个9.5的4o7netbsp; 同样是4组，如果可以动作升级，带来的无疑优势是巨大的。就算现在姚爱军不挂在队里，可外出比赛的话，可不就像今天这样代表国家出征了么。
看台上张长青这么想，在场下候着的沈铎也在想着。
他是自己早年跳过4o9c的，姚爱军下来后刚一到等待区，沈铎就迎了上去：“跳的不错啊！这跳余地很大，有没有想过跳4o9？”
姚爱军先是楞了一下，队妈大人的思维跳频的有点快啊！
但这种关心倒不是坏事，姚爱军想了下：“之前没想过，有机会可以尝试下。”姚爱军上辈子也有跳过4o9c，然而并不是非常稳定。4o9对起跳和空中都压的特别厉害。
然而这辈子重生后，他的训练方式更加优化，体能也展的更好。挑战一下4o9c倒真的不一定是不可能的呢！
姚爱军突然也很有兴趣了。
不过这会儿还是比赛呢，他咧开一口白牙冲着沈铎笑：“回去我就试试！沈队你也加油，咱们把前两块牌子都包圆了罢！”
沈铎哈哈一笑，这样的姚爱军实在很对胃口。(未完待续。)