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停摆是结束了，但常规赛还未正式开始。
根据联盟最新的赛程安排，得到了阮二牛的洛杉矶快船将会出现在揭幕战上，而揭幕战的时间直接就是12月25日。
也就是说，揭幕战即是圣诞大战。
季前赛没了，常规赛前16场也没有，整个赛季缩水到了66场常规赛，更为关键的是，球员的状态能否恢复到最佳，谁都没有把握。
队内训练中，阮二牛看到了科怀*伦纳德连续在防守端锁死队友莱恩*戈麦斯，他就越发确认自己的判断，这个可以被叫做卡哇伊的家伙，确实有资格成为球队的外线防守大闸。
马尔科姆*李的表现相当一般，来自UCLA的小将在面对NBA级别的对抗时，显得很是稚嫩，基本上在向埃里克*戈登、兰迪*弗耶、莫*威廉姆斯等人学习。
“小刺客”以赛亚*托马斯则在训练中表现的非常惊艳，大概是因为次轮秀，身材上又缺乏优势的缘故，他每一次对抗训练都显得非常积极，可以说是拼命的在争取一个留在NBA的机会。
175CM的身高在防守端有着先天劣势，但真看到他在一号位上的防守时，并没有让人觉得太过绝望。
有些时候，所谓防守黑洞论，都是一些不看具体比赛数据，单看身材条件的专家得出的结论。
事实是，光从队内训练来看，托马斯这个新秀一点都不怯场，对上弗耶、小莫的时候，也是有来有往。
也就是圆脸登这个家伙仗着身高优势在外线飙中了几记三分球，但真到了比赛场上，这又是另外一回事了。
有了卡哇伊这个冉冉升起的外线大闸，托马斯就算在防守端差一些也能够让人接受，毕竟，二牛乃至整个快船队更看重的还是小刺客在进攻端的表现。
这一点和小牛之于JJ*巴里亚是一样的，当然，如果托马斯能够在和热火的比赛中也搞定背身状态的詹姆斯，那就真是意外之喜了。
对了，还有一个人是不能不说的，那就是近一年多被天朝球迷戏称为“皇叔”的德安德鲁*乔丹。
之所以这么叫，是因为小乔丹和电视剧《新三国》中扮演刘备的演员余和伟撞脸。
这货在球队训练中，已经被从伤病中恢复过来的阮二牛无数次虐待的欲仙欲死。
二牛在低位的统治力在整个篮球历史上也许都是能排上号的，对上没事就喜欢跳的小乔丹，二牛更是各种假动作让他涨见识。
想想托尼*阿伦是怎么成为联盟第一流防守球员的？
还不是巅峰的保罗*皮尔斯在队内训练中，各种万花筒把他虐出来的。
防守是需要技术磨练和经验累计的，从这个角度来说，卡哇伊想要成长为快船所需要的防守大闸，也必须要有一个积累的过程。
应该说，在一番蹂躏之后，皇叔的防守意识得到了迅猛提升。
毕竟克里斯*卡曼的低位统治力，远远比不上二牛，这和对弈是一样的，长期被高手虐待，棋力提升的自然就快。
不过，二牛对此还是不满足，在他看来，目前的小乔丹还存在相当明显的漏洞。
没错，说得就是皇叔的罚球问题。
这个问题不解决，关键时刻，快船就要敢将小乔丹放在场上，就等同于4VS5，甚至4VS6。
好在，二牛已经想到了一个尽快提升的办法。
他从史蒂夫*科尔那里得到了一位NBA名宿的电话，并很快拨通，这位名宿名叫里克*巴里。
……
“所以你是要我教德安德鲁倒马桶罚球吗？教他很容易，问题是他不一定愿意在比赛中这样执行。”
里克*巴里来到快船之后，很快就进入了工作状态，他现在是快船队的专门负责投篮和罚球的顾问。
巴里又接着说道：“其实，对于那些罚球命中率常年维持在5成的球员来说，与其在乎什么罚球姿势的美观问题，不如关心一下能否将球放入篮筐的问题。
对于职业球员来说，赢得比赛是第一位的，难道罚不进球，他就不会被别人笑吗？”
随后，里克*巴里又给出多组详实的数据，来证明倒马桶罚球的可行性问题。
这其中，最有代表性的人物，莫过一个叫做乔治*约翰逊的球员。
此人在NBA的远古时期拿过NBA总冠军，三届盖帽王，至今还保持半场11次封盖的盖帽记录。
他刚入联盟的时候，罚球命中率只有41.2%，但是经过了里克*巴里的倒马桶培训班，他的命中率一度达到80.6%。
虽然生涯罚球命中率还是跌回了69.4%，但事实是，他的确在罚球方面有了质的提高。
由此可见，在屡屡罚不进球的情况下，倒马桶未尝不是一种相当靠谱的选择。
“COACH-R，你确定要让我用这么丑陋的方式进行罚球？”皇叔颇为哀怨的看着二牛。
自从二牛成了快船队的现任主教练，COACH-R就成了他的新外号。
阮二牛点头道：“没错，任何一个罚球命中率达不到70%的家伙，都要用倒马桶来进行罚球，这就是快船现在的规矩。
另外，虽然我的罚球命中率在8成以上，但我也决定要用这招来提升自己的罚球。”
皇叔压低声音说道：“你难道就不觉得羞耻吗？”
阮二牛反问道：“罚不进球，被球迷们漫长嘘的时候，你不觉得羞耻吗？”
就这样，快船队内掀起了一股倒马桶的热潮。
当然，快船队内大部分球员的罚球都很稳定，大部分人其实都是抱着玩乐的态度在训练，至于像小乔丹这样的，那就只好苦苦在深渊中挣扎了。
千万不要小看倒马桶的技艺，这可不是一项简单的罚球动作。
至少，里克*巴里就介绍了不止一种的倒马桶方式：不加旋转自下而上的抛球；加前旋转的抛球；甚至还有翻腕时加后旋转的抛球。
职业篮球是一个极为恐怖的世界，倒马桶也绝非是一项简单的罚球技术。
就在二牛加紧队内训练... -->>
停摆是结束了，但常规赛还未正式开始。
根据联盟最新的赛程安排，得到了阮二牛的洛杉矶快船将会出现在揭幕战上，而揭幕战的时间直接就是12月25日。
也就是说，揭幕战即是圣诞大战。
季前赛没了，常规赛前16场也没有，整个赛季缩水到了66场常规赛，更为关键的是，球员的状态能否恢复到最佳，谁都没有把握。
队内训练中，阮二牛看到了科怀*伦纳德连续在防守端锁死队友莱恩*戈麦斯，他就越发确认自己的判断，这个可以被叫做卡哇伊的家伙，确实有资格成为球队的外线防守大闸。
马尔科姆*李的表现相当一般，来自UCLA的小将在面对NBA级别的对抗时，显得很是稚嫩，基本上在向埃里克*戈登、兰迪*弗耶、莫*威廉姆斯等人学习。
“小刺客”以赛亚*托马斯则在训练中表现的非常惊艳，大概是因为次轮秀，身材上又缺乏优势的缘故，他每一次对抗训练都显得非常积极，可以说是拼命的在争取一个留在NBA的机会。
175CM的身高在防守端有着先天劣势，但真看到他在一号位上的防守时，并没有让人觉得太过绝望。
有些时候，所谓防守黑洞论，都是一些不看具体比赛数据，单看身材条件的专家得出的结论。
事实是，光从队内训练来看，托马斯这个新秀一点都不怯场，对上弗耶、小莫的时候，也是有来有往。
也就是圆脸登这个家伙仗着身高优势在外线飙中了几记三分球，但真到了比赛场上，这又是另外一回事了。
有了卡哇伊这个冉冉升起的外线大闸，托马斯就算在防守端差一些也能够让人接受，毕竟，二牛乃至整个快船队更看重的还是小刺客在进攻端的表现。
这一点和小牛之于JJ*巴里亚是一样的，当然，如果托马斯能够在和热火的比赛中也搞定背身状态的詹姆斯，那就真是意外之喜了。
对了，还有一个人是不能不说的，那就是近一年多被天朝球迷戏称为“皇叔”的德安德鲁*乔丹。
之所以这么叫，是因为小乔丹和电视剧《新三国》中扮演刘备的演员余和伟撞脸。
这货在球队训练中，已经被从伤病中恢复过来的阮二牛无数次虐待的欲仙欲死。
二牛在低位的统治力在整个篮球历史上也许都是能排上号的，对上没事就喜欢跳的小乔丹，二牛更是各种假动作让他涨见识。
想想托尼*阿伦是怎么成为联盟第一流防守球员的？
还不是巅峰的保罗*皮尔斯在队内训练中，各种万花筒把他虐出来的。
防守是需要技术磨练和经验累计的，从这个角度来说，卡哇伊想要成长为快船所需要的防守大闸，也必须要有一个积累的过程。
应该说，在一番蹂躏之后，皇叔的防守意识得到了迅猛提升。
毕竟克里斯*卡曼的低位统治力，远远比不上二牛，这和对弈是一样的，长期被高手虐待，棋力提升的自然就快。
不过，二牛对此还是不满足，在他看来，目前的小乔丹还存在相当明显的漏洞。
没错，说得就是皇叔的罚球问题。
这个问题不解决，关键时刻，快船就要敢将小乔丹放在场上，就等同于4VS5，甚至4VS6。
好在，二牛已经想到了一个尽快提升的办法。
他从史蒂夫*科尔那里得到了一位NBA名宿的电话，并很快拨通，这位名宿名叫里克*巴里。
……
“所以你是要我教德安德鲁倒马桶罚球吗？教他很容易，问题是他不一定愿意在比赛中这样执行。”
里克*巴里来到快船之后，很快就进入了工作状态，他现在是快船队的专门负责投篮和罚球的顾问。
巴里又接着说道：“其实，对于那些罚球命中率常年维持在5成的球员来说，与其在乎什么罚球姿势的美观问题，不如关心一下能否将球放入篮筐的问题。
对于职业球员来说，赢得比赛是第一位的，难道罚不进球，他就不会被别人笑吗？”
随后，里克*巴里又给出多组详实的数据，来证明倒马桶罚球的可行性问题。
这其中，最有代表性的人物，莫过一个叫做乔治*约翰逊的球员。
此人在NBA的远古时期拿过NBA总冠军，三届盖帽王，至今还保持半场11次封盖的盖帽记录。
他刚入联盟的时候，罚球命中率只有41.2%，但是经过了里克*巴里的倒马桶培训班，他的命中率一度达到80.6%。
虽然生涯罚球命中率还是跌回了69.4%，但事实是，他的确在罚球方面有了质的提高。
由此可见，在屡屡罚不进球的情况下，倒马桶未尝不是一种相当靠谱的选择。
“COACH-R，你确定要让我用这么丑陋的方式进行罚球？”皇叔颇为哀怨的看着二牛。
自从二牛成了快船队的现任主教练，COACH-R就成了他的新外号。
阮二牛点头道：“没错，任何一个罚球命中率达不到70%的家伙，都要用倒马桶来进行罚球，这就是快船现在的规矩。
另外，虽然我的罚球命中率在8成以上，但我也决定要用这招来提升自己的罚球。”
皇叔压低声音说道：“你难道就不觉得羞耻吗？”
阮二牛反问道：“罚不进球，被球迷们漫长嘘的时候，你不觉得羞耻吗？”
就这样，快船队内掀起了一股倒马桶的热潮。
当然，快船队内大部分球员的罚球都很稳定，大部分人其实都是抱着玩乐的态度在训练，至于像小乔丹这样的，那就只好苦苦在深渊中挣扎了。
千万不要小看倒马桶的技艺，这可不是一项简单的罚球动作。
至少，里克*巴里就介绍了不止一种的倒马桶方式：不加旋转自下而上的抛球；加前旋转的抛球；甚至还有翻腕时加后旋转的抛球。
职业篮球是一个极为恐怖的世界，倒马桶也绝非是一项简单的罚球技术。
就在二牛加紧队内训练... -->>
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