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每个难度后都有详细的文字说明，比如业余级难度，每次训练45分钟，进入一次花费3点梦想积分，训练结束后评分，达到C级评分将奖励1.5点梦想积分，B级评分奖3点，A级评分5点，S级评分10点。也就是说，如果达到B级以上评分就不亏，A级以上评分就是纯赚的。
石浩飞快地心算了一下。假如自己每天抽出4个小时来训练，换算成系统时间就有32小时，差不多可以进行42次训练。假如自己每次都能达到A级评分，那么一天就可以赚84梦想积分……貌似不错啊！只要几天功夫就有足够的梦想积分让他升到3级，完成任务了！
不过他细看了一下才发现，基础训练每天最多进行30次。
这也不错了，每天赚60梦想积分，绝对能还得起赊欠的积分。
至于A级评分……不就是个业余级难度吗？还不是脚到擒来。相信S级难度都不是问题，石浩自信满满地想。就算是职业级难度，以他的能力应该也A级评分有望吧，毕竟是差点签了职业合同的天才啊。
他忍着口水，看了一下职业级难度的奖励。入场费是10点梦想积分，C级评分奖励3点梦想积分，B级奖10点——可以保本了。同样是A级开始赚，A级奖励15点梦想积分。至于S级……奖励30点。
呵呵呵……石浩忍不住陷入美好的幻想中。每天30次，不说S级吧，就算每次都只拿A级，净赚20点，一天就赚600点。赊欠500积分的话，只要2天就能还清本息了，soeasy！
他迫不及待地便想试一次，不过目前他总共只有1点梦想积分，还不够参与一次业余级难度训练的……
他又看了下初学者难度，入场费是1点梦想积分，出得起。
达成C级评分奖0.5传奇积分，B级评分1梦想积分，A级评分2梦想积分，S级评分则是5点。
还说什么，赶紧开工呗！
说做就做。石浩选择了盘带——高速带球——初学者难度，确认。
一经确认，“教练”就吼了起来：“快快快，马上开始训练！别磨磨蹭蹭的，你没吃饭吗！”
刚刚才吃完好吧！石浩充满怨念地瞪了教练一眼，没有做声。
这时在他面前升起一个金属质感的平台，像之前挑战时一样，平台上摆放着球衣、球鞋、球袜和护具。
石浩迅速把装备穿戴好，做好这些已经用去了几分钟，“教练”已站在通往体育场的大理石台阶上。
石浩一路小跑到“教练”面前，一边感受着身体里的力量感。在现实世界里训练产生的疲劳已经完全感觉不到了，现在他身体的每个细胞都在渴望爆发。
“教练”带着他沿着大理石台阶跑下去，不一会儿就踩到了铺着天然草皮的球场上。
整个球场里除了他们外别无他人，球场上15个塑料三角锥一字排开，每个三角锥之间的距离约有3米。一箱子足球放在旁边。
和选秀时的盘带测试相比，这训练不用进行花式盘带，追求的就是速度而已。
每个难度后都有详细的文字说明，比如业余级难度，每次训练45分钟，进入一次花费3点梦想积分，训练结束后评分，达到C级评分将奖励1.5点梦想积分，B级评分奖3点，A级评分5点，S级评分10点。也就是说，如果达到B级以上评分就不亏，A级以上评分就是纯赚的。
石浩飞快地心算了一下。假如自己每天抽出4个小时来训练，换算成系统时间就有32小时，差不多可以进行42次训练。假如自己每次都能达到A级评分，那么一天就可以赚84梦想积分……貌似不错啊！只要几天功夫就有足够的梦想积分让他升到3级，完成任务了！
不过他细看了一下才发现，基础训练每天最多进行30次。
这也不错了，每天赚60梦想积分，绝对能还得起赊欠的积分。
至于A级评分……不就是个业余级难度吗？还不是脚到擒来。相信S级难度都不是问题，石浩自信满满地想。就算是职业级难度，以他的能力应该也A级评分有望吧，毕竟是差点签了职业合同的天才啊。
他忍着口水，看了一下职业级难度的奖励。入场费是10点梦想积分，C级评分奖励3点梦想积分，B级奖10点——可以保本了。同样是A级开始赚，A级奖励15点梦想积分。至于S级……奖励30点。
呵呵呵……石浩忍不住陷入美好的幻想中。每天30次，不说S级吧，就算每次都只拿A级，净赚20点，一天就赚600点。赊欠500积分的话，只要2天就能还清本息了，soeasy！
他迫不及待地便想试一次，不过目前他总共只有1点梦想积分，还不够参与一次业余级难度训练的……
他又看了下初学者难度，入场费是1点梦想积分，出得起。
达成C级评分奖0.5传奇积分，B级评分1梦想积分，A级评分2梦想积分，S级评分则是5点。
还说什么，赶紧开工呗！
说做就做。石浩选择了盘带——高速带球——初学者难度，确认。
一经确认，“教练”就吼了起来：“快快快，马上开始训练！别磨磨蹭蹭的，你没吃饭吗！”
刚刚才吃完好吧！石浩充满怨念地瞪了教练一眼，没有做声。
这时在他面前升起一个金属质感的平台，像之前挑战时一样，平台上摆放着球衣、球鞋、球袜和护具。
石浩迅速把装备穿戴好，做好这些已经用去了几分钟，“教练”已站在通往体育场的大理石台阶上。
石浩一路小跑到“教练”面前，一边感受着身体里的力量感。在现实世界里训练产生的疲劳已经完全感觉不到了，现在他身体的每个细胞都在渴望爆发。
“教练”带着他沿着大理石台阶跑下去，不一会儿就踩到了铺着天然草皮的球场上。
整个球场里除了他们外别无他人，球场上15个塑料三角锥一字排开，每个三角锥之间的距离约有3米。一箱子足球放在旁边。
和选秀时的盘带测试相比，这训练不用进行花式盘带，追求的就是速度而已。