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幽冥寒霜心经分为十二层，可是就算他的创作者也不过到达第十层，十一十二层属于预测的阶段，秦峥若是想要达到那样的境界，首先是要巩固基础，其次才是博众家之所长补充完善。
熟悉了内力的运转方式后，秦峥收功盘坐，然后下床取过了剑座上的长剑，拔了开来。
曾经他训练的是近身用匕首，远程用□□，如今要换成长剑，怎么也要先把招式熟悉一番才行。
剑身内敛而略有锋芒，是一把好剑，可惜对于他这个身体来说还是有些重量的，扛枪奔跑什么的都好说，他前世的身体负重80斤照样可以越野跑。
如今有了所谓的内力，这样的长剑却是拿的动，随便挥舞起来胳膊简直要断，可见天资再重要，勤能补拙也不是一句空话。
幽冥十二式是为剑法，自然是搭配幽冥寒霜心经才能达到最大的功力，十岁的孩子持剑本就费力，秦峥唯今也只能保持着那个招式的姿势不动，想要连起来练简直不可能。
至于秦征之前这具身体本能的习惯，虽有本能，却招招不到位，他需要训练出自己的本能来。
至于前世的匕首，恐怕要偷偷恢复才行，身体不达标，很多招式虽然会，但是其实是使用不出来的。
一个时辰后，秦峥将所有的招式熟悉了一下，拿过一旁的布巾擦了擦额头上的汗水，随即皱着眉将剑放了回去。
他现在，应该先锻炼力气才行，虽是十二式，但熟悉后每每与人过招连接皆不相同，他连剑都无法灵活挥动，谈什么与人对战。
秦峥脑海中有记忆，之前原主练剑大多是用质轻的木剑，样式好看却无攻击力，本是花架子，但是加上内力倒是可以弥补外力不足。
可惜秦峥不会这样放纵自己，武者，就要修炼的无一丝破绽才行，即便有了所谓的内力，若是内力耗尽，岂不是将自己置于危险之中。
一切，还是要重新再打基础，他带回来的那些孩子也是一样的。
跟以往的少主有所不同，秦峥身边是有冥神卫潜藏的，为使绝世心法和武功招式不泄露，冥神卫也往往守卫在院落的外围，仆从更是不得吩咐不得进入。
秦峥将一众的孩子纷纷叫来，地上堆着青石测试他们的力气，结果可想而知，这些孩子平时多是训练招式，不到休息时间不允许停下来，力气自然也是训练的很大，至少比秦峥这副身体的力气要大，不过，还可以继续加强。
招式练的过久使人疲惫反而起到反效果，倒是不如现代的专业训练法来的作用大。
既方便也简单，首先就是扎马步，下盘要稳，纹丝不动，马步是最好的训练方法，这些孩子有些基本功，便从半个小时为起始点好了。
夙毓他们最开始学习练功的时候，也是扎过马步，如今重新要扎，不知目的为何，自然也是要重新做起的。
秦峥调整了他们的姿势后，然后也开始自己的扎马步，那些孩子虽是惊异少主的陪同，到底按捺住好奇心没有扭头去看。
夙毓也觉得自己一向还算聪明的脑袋像是打了结，找不出个明晰来。
主要还是秦少主的目的实在太单纯，偶尔听过幼弟讲过基本小说，知道穿越已经很了不起了，重生什么的，那是完全没有概念。
他的目的太单纯了，喜欢阴谋论的人能想出个首尾来才真是见了鬼。
扎了半个小时的马步，秦峥倒是看出来这些少年基础功的扎实，随即休息片刻，等到活动开来，再让他们开始做俯卧撑。
这些少年们没见过，一开始倒是兴致勃勃，五十一组，两组做下来胳膊就有了疼痛感，秦峥测试着自己的臂力，一共让做了四组，随即是仰卧起坐，同样的四组。
等到做完的时候，少年们站起来腿都开始发飘，可是说少主整他们也说不上，因为少主虽然看着也发飘，却确确实实跟他们一起做了。
所以说，少主其实只是无聊，所以想要小伙伴们一起来玩游戏么？
夙毓眼神有点复杂，因为他也发飘，还不是轻功的那种飘，可偏偏秦征跟着一起做反而让他看不出目的来，可是，前世的秦征，是会让自己毫无形象的人么？还是说年岁太小，所以还未像后面一般？
如今似乎没有性命之忧，也需要时时注意观察，少主的院落有层层护卫和冥神卫，他也断不会在此时下手。
且看以后吧！
秦峥擦了擦额头的汗水，随即吩咐道“你们除了日常练武堂的训练... -->>
幽冥寒霜心经分为十二层，可是就算他的创作者也不过到达第十层，十一十二层属于预测的阶段，秦峥若是想要达到那样的境界，首先是要巩固基础，其次才是博众家之所长补充完善。
熟悉了内力的运转方式后，秦峥收功盘坐，然后下床取过了剑座上的长剑，拔了开来。
曾经他训练的是近身用匕首，远程用□□，如今要换成长剑，怎么也要先把招式熟悉一番才行。
剑身内敛而略有锋芒，是一把好剑，可惜对于他这个身体来说还是有些重量的，扛枪奔跑什么的都好说，他前世的身体负重80斤照样可以越野跑。
如今有了所谓的内力，这样的长剑却是拿的动，随便挥舞起来胳膊简直要断，可见天资再重要，勤能补拙也不是一句空话。
幽冥十二式是为剑法，自然是搭配幽冥寒霜心经才能达到最大的功力，十岁的孩子持剑本就费力，秦峥唯今也只能保持着那个招式的姿势不动，想要连起来练简直不可能。
至于秦征之前这具身体本能的习惯，虽有本能，却招招不到位，他需要训练出自己的本能来。
至于前世的匕首，恐怕要偷偷恢复才行，身体不达标，很多招式虽然会，但是其实是使用不出来的。
一个时辰后，秦峥将所有的招式熟悉了一下，拿过一旁的布巾擦了擦额头上的汗水，随即皱着眉将剑放了回去。
他现在，应该先锻炼力气才行，虽是十二式，但熟悉后每每与人过招连接皆不相同，他连剑都无法灵活挥动，谈什么与人对战。
秦峥脑海中有记忆，之前原主练剑大多是用质轻的木剑，样式好看却无攻击力，本是花架子，但是加上内力倒是可以弥补外力不足。
可惜秦峥不会这样放纵自己，武者，就要修炼的无一丝破绽才行，即便有了所谓的内力，若是内力耗尽，岂不是将自己置于危险之中。
一切，还是要重新再打基础，他带回来的那些孩子也是一样的。
跟以往的少主有所不同，秦峥身边是有冥神卫潜藏的，为使绝世心法和武功招式不泄露，冥神卫也往往守卫在院落的外围，仆从更是不得吩咐不得进入。
秦峥将一众的孩子纷纷叫来，地上堆着青石测试他们的力气，结果可想而知，这些孩子平时多是训练招式，不到休息时间不允许停下来，力气自然也是训练的很大，至少比秦峥这副身体的力气要大，不过，还可以继续加强。
招式练的过久使人疲惫反而起到反效果，倒是不如现代的专业训练法来的作用大。
既方便也简单，首先就是扎马步，下盘要稳，纹丝不动，马步是最好的训练方法，这些孩子有些基本功，便从半个小时为起始点好了。
夙毓他们最开始学习练功的时候，也是扎过马步，如今重新要扎，不知目的为何，自然也是要重新做起的。
秦峥调整了他们的姿势后，然后也开始自己的扎马步，那些孩子虽是惊异少主的陪同，到底按捺住好奇心没有扭头去看。
夙毓也觉得自己一向还算聪明的脑袋像是打了结，找不出个明晰来。
主要还是秦少主的目的实在太单纯，偶尔听过幼弟讲过基本小说，知道穿越已经很了不起了，重生什么的，那是完全没有概念。
他的目的太单纯了，喜欢阴谋论的人能想出个首尾来才真是见了鬼。
扎了半个小时的马步，秦峥倒是看出来这些少年基础功的扎实，随即休息片刻，等到活动开来，再让他们开始做俯卧撑。
这些少年们没见过，一开始倒是兴致勃勃，五十一组，两组做下来胳膊就有了疼痛感，秦峥测试着自己的臂力，一共让做了四组，随即是仰卧起坐，同样的四组。
等到做完的时候，少年们站起来腿都开始发飘，可是说少主整他们也说不上，因为少主虽然看着也发飘，却确确实实跟他们一起做了。
所以说，少主其实只是无聊，所以想要小伙伴们一起来玩游戏么？
夙毓眼神有点复杂，因为他也发飘，还不是轻功的那种飘，可偏偏秦征跟着一起做反而让他看不出目的来，可是，前世的秦征，是会让自己毫无形象的人么？还是说年岁太小，所以还未像后面一般？
如今似乎没有性命之忧，也需要时时注意观察，少主的院落有层层护卫和冥神卫，他也断不会在此时下手。
且看以后吧！
秦峥擦了擦额头的汗水，随即吩咐道“你们除了日常练武堂的训练... -->>
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