，然后点击“添加到主屏幕” 百度小说 www.bdxs.cc，释放天赋无错无删减全文免费阅读！
这是个三打二的机会，孙弋往篮下跑，吸引了一个防守，陆石控球吸引?33??一个防守，陈沐乡跑到三分线处无人防守，陆石立刻分球给陈沐乡，陈沐乡没有犹豫，起手投篮，球空心入网，一个漂亮的三分球。
这三分一进，步炎就不高兴了，冲着队友喊道：“回防，都回防，都他妈跑那么慢！”
步炎经过这两个断球，有点对自己的控球信心不足，这次他很小心，开始不断的要内线出来为他挡出空间，陆石则利用自己的经验和身体优势，屡次提前卡好位置破坏对方的掩护，逼迫步炎只能在三分线外运球。
急躁的步炎只好强行出手投篮，球没进，但是好在篮下防守抢下篮板补篮命中。
步炎边退防边呵斥队友：“会不会掩护？只会把防守人带过来，根本挡不住，长点眼色！”
陆石也交代内线：“注意篮板卡位，球一出手马上卡位，要挤住，不要让他起跳。”
经过几个回合，步炎明白自己想突破陆石的防守十分困难，自己速度优势根本发挥不出来，突破路线总被陆石预判到，只要身体一接触，陆石强硬的身体就会对他产生影响，导致运球不稳，增加失误。
但是陆石对他的背身强打简直就像大人打小孩一样，可以说是碾压，总能吸引内线来协防，但陆石传球总是及时又到位，不管是谁空了，总能第一时间把球舒服的交出去，制造轻松的得分机会。
二十分钟后，比分48:23，步炎总共只得到4分，已经被陆石打的筋疲力尽，心气全无，不管是攻防两端全部被压制。
陆石拿着球问道：“怎么样步炎，还需要继续么？”
步炎喘着粗气，一言不发，陆石继续说道：“既然这样，明天下课后来球馆报道，不准迟到！”
步炎还是一言不发，捋了捋头发，转身接过女朋友递过的衣服，向球馆外走去。
赵金鼎看步炎走出球馆便说道：“陆教，我知道你很牛逼，没想到你这么牛逼，你这球打的太漂亮了。”
陆石没有说话，叫所有人站好，把陈沐乡拉过来说道：“这是陈沐乡，以后是球队的一员。”然后顿了顿说：“我来这里，是要带你们赢球的，只要我是教练，你们就必须按照我的训练计划执行训练，听到了没有！”
因为看到了陆石的球技，大家也都很佩服，都大声说道：“听到了！”
“好，继续训练！”说完，陆石回到椅子上坐下，看着训练的这帮少年心里想到：真正的训练还没有开始，希望不会有人放弃。
第二天，陆石坐在办公室等到了刚刚来到齐山的程伟和田彪，给他们解释这次让他们来打比赛的目的。
刚说完，陆石的电话就响了，是王校长“喂，小陆啊，门卫说步炎他爸来了，还问了你的办公室，我有点事要出去一下，你小心点。”没等陆石说话，电话就传来嘟…嘟…嘟…的声音。
“唉，麻烦来了，这个老王，躲的倒是真快。”陆... -->>
这是个三打二的机会，孙弋往篮下跑，吸引了一个防守，陆石控球吸引?33??一个防守，陈沐乡跑到三分线处无人防守，陆石立刻分球给陈沐乡，陈沐乡没有犹豫，起手投篮，球空心入网，一个漂亮的三分球。
这三分一进，步炎就不高兴了，冲着队友喊道：“回防，都回防，都他妈跑那么慢！”
步炎经过这两个断球，有点对自己的控球信心不足，这次他很小心，开始不断的要内线出来为他挡出空间，陆石则利用自己的经验和身体优势，屡次提前卡好位置破坏对方的掩护，逼迫步炎只能在三分线外运球。
急躁的步炎只好强行出手投篮，球没进，但是好在篮下防守抢下篮板补篮命中。
步炎边退防边呵斥队友：“会不会掩护？只会把防守人带过来，根本挡不住，长点眼色！”
陆石也交代内线：“注意篮板卡位，球一出手马上卡位，要挤住，不要让他起跳。”
经过几个回合，步炎明白自己想突破陆石的防守十分困难，自己速度优势根本发挥不出来，突破路线总被陆石预判到，只要身体一接触，陆石强硬的身体就会对他产生影响，导致运球不稳，增加失误。
但是陆石对他的背身强打简直就像大人打小孩一样，可以说是碾压，总能吸引内线来协防，但陆石传球总是及时又到位，不管是谁空了，总能第一时间把球舒服的交出去，制造轻松的得分机会。
二十分钟后，比分48:23，步炎总共只得到4分，已经被陆石打的筋疲力尽，心气全无，不管是攻防两端全部被压制。
陆石拿着球问道：“怎么样步炎，还需要继续么？”
步炎喘着粗气，一言不发，陆石继续说道：“既然这样，明天下课后来球馆报道，不准迟到！”
步炎还是一言不发，捋了捋头发，转身接过女朋友递过的衣服，向球馆外走去。
赵金鼎看步炎走出球馆便说道：“陆教，我知道你很牛逼，没想到你这么牛逼，你这球打的太漂亮了。”
陆石没有说话，叫所有人站好，把陈沐乡拉过来说道：“这是陈沐乡，以后是球队的一员。”然后顿了顿说：“我来这里，是要带你们赢球的，只要我是教练，你们就必须按照我的训练计划执行训练，听到了没有！”
因为看到了陆石的球技，大家也都很佩服，都大声说道：“听到了！”
“好，继续训练！”说完，陆石回到椅子上坐下，看着训练的这帮少年心里想到：真正的训练还没有开始，希望不会有人放弃。
第二天，陆石坐在办公室等到了刚刚来到齐山的程伟和田彪，给他们解释这次让他们来打比赛的目的。
刚说完，陆石的电话就响了，是王校长“喂，小陆啊，门卫说步炎他爸来了，还问了你的办公室，我有点事要出去一下，你小心点。”没等陆石说话，电话就传来嘟…嘟…嘟…的声音。
“唉，麻烦来了，这个老王，躲的倒是真快。”陆... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读