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p; 只不过让韩晨有点郁闷的是，这次治安巡查大队的负责人竟然是范菲菲，那个娘们泼辣的性格，希望不要找事才好啊！
韩晨想想就无所谓了，反正范菲菲管不到自己，相反，自己要是有什么事情的话，她倒是得配合自己。
六楼。
韩晨上了六楼，就看见葛伟他们正坐在地上扯淡呢。
“晨哥，你来了。”肖寒打着招呼。
韩晨笑了笑，“没有偷懒吧？”
肖寒摇了摇头，解释道：“这不是刚吃完饭，休息一下马上就开始训练，不敢也不想偷懒。”
韩晨笑了笑，“你们可得好好干，到时候富贵回来之后，也能让他大吃一惊。”
“富贵伤已经好了？”
赵成欣慰的笑了笑，“那小子好久没见了，也不知道怎么样了！”
韩晨没有多说什么，“你们是不是觉得整天就这么做基础的训练，很没劲啊！”
肖寒点了点头，硬着头皮实打实的说道：“一开始的时候我觉得挺没劲的，这些基础训练平时我们自己都会做，不会有什么意思。可是坚持了不下两周，发现我的体能提升了不少，原来能打拳半小时，现在能做到打拳一小时不喘气。尤其是反应速度比以前快了不少，有这个发现之后，就更加卖命的做基础训练了，也就不觉得有什么枯燥了。”
韩晨看其他人都在点头，转身看了看赵成。
“赵哥，你觉得如何？”
赵成说道，“我原来毕竟基础打得还算是不错，这两年以为值班的事情，落下了不少，各方面的机能和原来比较的话，有所下滑，最近这段时间的基础训练虽然没劲，可是也得坚持，毕竟基础才是保证。”
韩晨笑了笑，说道：“你们每个人的身体情况都是不一样的，之所以做这么长时间的基础，就是希望你们能把底子打好。”
“晨哥，看你的素质这么好，原来是不是一直做基础的训练啊？”肖寒忍不住问道。
韩晨尴尬的笑了笑，解释道：“我哪有像你们这么轻松的环境啊，我当时只是希望自己能够别被人打死而已。”
“不会吧？”
赵成等人简直不敢相信，以韩晨的实力竟然能说出只是不想被人打死这种话。
“因为没有交手，你永远不会知道你面对的敌人有多么强大，只有你自己变强，你才有活下去的资本，你的家人才不会被人凌 辱，你的朋友才不会被人欺负。”
韩晨说的是实话，当年自己吃不饱穿不暖，当佣兵也只是希望能够赚钱养家，给父母看病而已。
赵成等人不说话了，可以知道韩晨经历的是怎么样的严酷的环境。
“时间也差不多了，快点给我锻炼。”
韩晨也想看看这段时间他们的身体机能的变化情况。
“哈！”
“喝！”
韩晨检查也发现，他们的肌肉比原来确实是结实了不少，至少在抗击打这块成效很明显。
“注意节奏，把握好自己肌肉的变化，及时的调整。”韩晨教训道。
铃铃！
韩晨拿出电话，发现是葛伟打过来的。
“葛伟，什么事情？”
葛伟声音有点慌张，说道：“韩晨，你快点回武馆吧。今天有人来踢馆，非得要和老爷子比武，我看他们似乎有点不怀好意。”
韩晨愣了一下，“滨海哪个家族这么大胆，古家么？”
葛伟摇了摇头，解释道：“他们应该不是滨海的古武家族，我没有见过，应该是从别的地方来的。”
韩晨点了点头，“我这就回去，你一定不能让老爷子出手，知道么？他年纪大了，原来的暗伤要是动手的话，可能会引发，有什么事情等我回去再说。”
说完之后挂了电话。
韩晨对着赵成说道，“赵哥，这里交给你了，武馆有点事情，我回去一趟。”
“交给我吧！”赵成说道。
韩晨开着车，冷着脸，这不知道是哪个不懂规矩的竟然上门找老爷子比武较劲，真是找死。
希望老爷子现在没事，不然绝对饶不了那些家伙。
不过最近古家似乎没有什么动作，难不成是他们主动的找人来报复的？
<div class="authorcomment">作者有话要说：“记得订阅 打赏支持一下~~~晚上还有更新~~~”
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韩晨想想就无所谓了，反正范菲菲管不到自己，相反，自己要是有什么事情的话，她倒是得配合自己。
六楼。
韩晨上了六楼，就看见葛伟他们正坐在地上扯淡呢。
“晨哥，你来了。”肖寒打着招呼。
韩晨笑了笑，“没有偷懒吧？”
肖寒摇了摇头，解释道：“这不是刚吃完饭，休息一下马上就开始训练，不敢也不想偷懒。”
韩晨笑了笑，“你们可得好好干，到时候富贵回来之后，也能让他大吃一惊。”
“富贵伤已经好了？”
赵成欣慰的笑了笑，“那小子好久没见了，也不知道怎么样了！”
韩晨没有多说什么，“你们是不是觉得整天就这么做基础的训练，很没劲啊！”
肖寒点了点头，硬着头皮实打实的说道：“一开始的时候我觉得挺没劲的，这些基础训练平时我们自己都会做，不会有什么意思。可是坚持了不下两周，发现我的体能提升了不少，原来能打拳半小时，现在能做到打拳一小时不喘气。尤其是反应速度比以前快了不少，有这个发现之后，就更加卖命的做基础训练了，也就不觉得有什么枯燥了。”
韩晨看其他人都在点头，转身看了看赵成。
“赵哥，你觉得如何？”
赵成说道，“我原来毕竟基础打得还算是不错，这两年以为值班的事情，落下了不少，各方面的机能和原来比较的话，有所下滑，最近这段时间的基础训练虽然没劲，可是也得坚持，毕竟基础才是保证。”
韩晨笑了笑，说道：“你们每个人的身体情况都是不一样的，之所以做这么长时间的基础，就是希望你们能把底子打好。”
“晨哥，看你的素质这么好，原来是不是一直做基础的训练啊？”肖寒忍不住问道。
韩晨尴尬的笑了笑，解释道：“我哪有像你们这么轻松的环境啊，我当时只是希望自己能够别被人打死而已。”
“不会吧？”
赵成等人简直不敢相信，以韩晨的实力竟然能说出只是不想被人打死这种话。
“因为没有交手，你永远不会知道你面对的敌人有多么强大，只有你自己变强，你才有活下去的资本，你的家人才不会被人凌 辱，你的朋友才不会被人欺负。”
韩晨说的是实话，当年自己吃不饱穿不暖，当佣兵也只是希望能够赚钱养家，给父母看病而已。
赵成等人不说话了，可以知道韩晨经历的是怎么样的严酷的环境。
“时间也差不多了，快点给我锻炼。”
韩晨也想看看这段时间他们的身体机能的变化情况。
“哈！”
“喝！”
韩晨检查也发现，他们的肌肉比原来确实是结实了不少，至少在抗击打这块成效很明显。
“注意节奏，把握好自己肌肉的变化，及时的调整。”韩晨教训道。
铃铃！
韩晨拿出电话，发现是葛伟打过来的。
“葛伟，什么事情？”
葛伟声音有点慌张，说道：“韩晨，你快点回武馆吧。今天有人来踢馆，非得要和老爷子比武，我看他们似乎有点不怀好意。”
韩晨愣了一下，“滨海哪个家族这么大胆，古家么？”
葛伟摇了摇头，解释道：“他们应该不是滨海的古武家族，我没有见过，应该是从别的地方来的。”
韩晨点了点头，“我这就回去，你一定不能让老爷子出手，知道么？他年纪大了，原来的暗伤要是动手的话，可能会引发，有什么事情等我回去再说。”
说完之后挂了电话。
韩晨对着赵成说道，“赵哥，这里交给你了，武馆有点事情，我回去一趟。”
“交给我吧！”赵成说道。
韩晨开着车，冷着脸，这不知道是哪个不懂规矩的竟然上门找老爷子比武较劲，真是找死。
希望老爷子现在没事，不然绝对饶不了那些家伙。
不过最近古家似乎没有什么动作，难不成是他们主动的找人来报复的？
<div class="authorcomment">作者有话要说：“记得订阅 打赏支持一下~~~晚上还有更新~~~”