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百度小说 www.bdxs.cc,万里红星不辜负无错无删减全文免费阅读!

    以叶丫头的悟性,完全不必担心什么,只需要按照原计划照常训练便可。

    将铁球从手腕上取下来,突然其来的轻松,反而让她有所不适应。

    轻甩着手腕,连汗水都没有擦的叶简笑道:“如要不是您提醒,我真没有留意到半个小时已到。”

    似乎,才刚渐入佳境,突然抽离……她还有一小会儿的空荡感。

    “你现在就很好,不用操之过急。”陈校长拿出一瓶药油,倒在自己手心里,“手伸出来,第一次能成功坚持半个小时,算不错了。”

    手腕突地负重,现在看着没事,过会儿就会有后遗症,用药油活血化於会让后遗症减轻。

    “周六考完我同你一道回村里去,你啊,一定要好好同老前辈学学。”

    “老人家身为一级军士长,一身的本事你是一辈子都学不完。”训练结束后,陈校长便如父亲般淳淳教导叶简,“学能致用,受益终生。”

    “坚持三个月的五公斤负重,三个月之后我会添加负重码,一直到你的双手能负重二十斤,才算是结束。”

    当手里拿着二十斤的枪,还能健步如飞,并能在第一时间卧倒,狙击中目标,那么,叶简已经是具备一名顶尖狙击手的反应了。

    叶简对这些辛苦从来都是咬牙坚持,闻言,微笑道:“负重二十斤算结束,只是一个阶段的结束。如果可以,还可以继续对吗?”

    药油都是部队里特供,抹上去是火灼灼的,效果是极佳。

    “只要你能坚持下去,完全可以。”陈校长几乎是倒了小半瓶,一直揉到叶简的手腕发红才做罢,“这两只手,明天考试只怕是要吃点亏。”

    次日,等叶简从床上起来,双手是酸痛到连握住水杯都有些困难时,才知道陈校长为什么说考试要吃点亏了。

    用热毛巾敷了下,再喷上缓解肌肉酸痛的喷剂,才觉有些舒缓。

    “你昨晚没有睡好?”安嘉欣一进教室,是连自己的座位都没有回,直径是走到脸色有些不太好的叶简身边,“怎么一脸没精神的样子?”

    不是没有睡好,而是整条手臂酸痛难忍。

    叶简把手臂抬放在桌上,对她道:“来,按一按,……痛到骨头里去了。”没有明显的外伤,全是韧带,肌肉的酸痛。

    如果昨晚没有抹药油,估计是抬都抬不起。

    “吓死我了,以为是昨晚英语考砸。”安嘉欣立马按揉起来,一边按着,又轻声小问起来,“怎么样,昨天的英语考得如何?”

    嘴里发出阵阵“嗯嗯”舒服声的叶简弯弯嘴角,笑意微微地闭着眼睛回答,“什么时候让你失望过?等着吧,会有惊喜给你。”

    “我去!”安嘉欣差点从座位上跳起来,“你真行啊!是不是打算来个大满贯?”

    叶简挑眉,帅气回答,“有何不可?虽然我对风言风语不放在心上,但也烦总有那么几只蚊子整日嗡嗡。堵住他们的嘴,就用实力来说话。”

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