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百度小说 www.bdxs.cc,奶爸戏精无错无删减全文免费阅读!

    “力量训练交给我,技巧训练三天后再开始,到时候人就齐了。”帐篷里,关荫跟江南龙舟冠军队教练组说着,“这三天的时间里,你们好好规划一下,争取能用最快的训练方法,我们没时间一点一点训练。”

    教练李维波道:“好,我们马上做方案,力量训练打算怎么训练?”

    “今天先试一试基本体能和极限,明天开始按照你们对龙舟赛手的力量训练进行,一组所有项目半小时,早上四组,下午训练水上基本动作。”关荫轻描淡写地说。

    李维波差点被吓死,你知道一组所有力量训练项目有多少吗?

    专业的龙舟赛手一早上来四组都得累死,那可是女明星,你真敢这么玩?

    “要给我一年时间,我也不会这么压榨人的极限,有人做不到,自然有人能做到,这是竞赛,不是过家家。”关荫态度极其坚决,看起来谁都说服不了。

    直播镜头给到教练组拟定的力量训练上,看直播的直接吓傻。

    “这不可能!”旁边的帐篷里,“开撕吧”团队也被吓坏了。

    英格格捧着手机正在看直播,一看到力量训练的项目,差点晕倒,那可是能要命的训练。

    林哓哓脸色也有点白,不过,看看英格格,一咬牙,她没说话。

    有人能坚持,那为什么不能是我?

    再过两年,她就三十岁了,要是没攒够足够的基础,转型会更难,她对自己是有规划的,要不然,也不至于说结婚都跟没结一样,她可打算三十岁的时候一定要生孩子的。

    “换我去应该没问题,但是……”唐夕挠头不已。

    可人家是总教练,根本不在乎谁受不了离开,你能把人家怎么样?

    直播里,关荫又宣布了一个消息。

    “辅都卫视的‘龙舟七天乐’,从这周开始,每周五晚播放当周的精彩花絮,大家到时候关注一下。”说完,关荫收起方案,“没事了吧?没事我就准备开始训练了。”

    该说的都说好了,剩下的是两家卫视的事情,关荫不掺和。

    辅都卫视的赵台长笑容可亲,那能不可亲么,这小子给辅都卫视带来多少关注啊,更被说从昨晚到现在,广告谈判通告接到手软,这可是摇钱树。

    再说了,天后侄女可说了,小师弟的事情,就是她的事情。

    赵老太爷更放出话来,该照顾的坚决照顾,不能照顾的想着法地照顾,老太爷的话,谁敢违抗?

    半小时后,刚刚搭建完成的训练场,原本就是一片草场,江南卫视紧急动工加修的训练场,基本的训练设施一应俱全,据说这里将来会交给附近的老百姓使用,旁边有个度假村,度假村也会利用这个训练场开发项目,江南卫视并没有亏本。

    关荫还没来得及吹哨子,所有人哗啦啦一下全冲过来集合了。

    “积极性不错,那就开始训练吧,第一项训练,绕操场跑十圈。”关荫道,“在这里我先宣布一个考核方式,从现在开始的每一个训练项目都会按照一定标准打分,所有人初始分为一百分,从第一项开始扣分,扣到六十分以下,马上走人,没有情面可讲。另外,这四十一分的扣除时间,是从现在开始的三天之内,也就是说,第一项就可能会扣掉四十一分,希望各位努力。”

    群情哗然。

    这也太残酷了吧?

    直视着直播镜头,关荫道:“天黑之前是直播的时间,随后将不再直播,想看效果的,周五晚上守着辅都卫视就行了。另外,网上也别瞎逼逼,我不想管的时候你们想着法让我来,放着我的电影不好好演,我跑这来给人背黑锅,训练力度一大,你们又心疼这个心疼那个,闹呢?有意见憋着,别找骂。”
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