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这次全运会对你很关键，一定不能放松。”
田宏教练又朝刘志勇看了一眼，“你已经积累了好几年，下半年的全国运动会，一定要取得更大的突破。”
“嗯！我会努力的！”
刘志勇点头答应。
说完这两位大佬，田宏教练转向了陆离，“陆离的话，你好好训练就行。下半年的全运会认真对待，全力以赴就好，算是积累大赛经验吧！”
这话说得……
陆离的眼角微微抖了几下。田教练的意思是……对我在全运会上的表现，完全不抱任何希望？
全运会就是全国运动会。陆离现在的百米成绩，还只能排进全国前百。从这个角度来看，陆离确实没什么希望，连决赛都进不了。
但是……我开挂了啊！
现在离全运会开幕还有六个月，六个月之后，我的百米成绩……说出来会吓死你！
“开始训练！”
在陆离脑子乱转的时候，田教练一挥手，拉开了训练的序幕。
田径训练，换到哪里都是一样的套路。换着法子锻炼力量，锻炼爆发力，锻炼耐力，锻炼协调性。
今天的训练一开始就是负重蛙跳。
四十斤的沙袋，绑腿绑腰穿马甲，全身披挂，然后从跑道这边跳到跑道那边，如此五个来回算一组。
陆离按照训练要求，按部就班的训练着，一开始还没太在意，慢慢的……似乎感觉到气氛有点不对。
隆武胜和刘志勇，似乎在暗暗较劲。不但彼此之间较劲，也在跟陆离较劲。只要陆离蛙跳的时候略微领先一点，他们马上就会超过去。
练体育的，果然好胜心重啊！
陆离脸上露出了一抹微笑，然后……也加入了较劲的行列。
你们争强好胜，处处都想压我一头，连训练都想争个输赢。难道我就是咸鱼？由着你们踩？
三个人你追我赶，不甘示弱，五个来回的负重蛙跳，也没分出个输赢来。
这还只是热身，下面还有两组负重蛙跳训练！
休息十分钟之后，陆离完全恢复了最佳状态，生龙活虎的投入到第二组训练中。
第二组负重蛙跳，隆武胜和刘志勇就略显疲态，有些跟不上陆离的节奏了。
第二组结束，休息十分钟，又来第三组。
再次恢复到生龙活虎的陆离，以标准的蛙跳姿势，一路领先，率先完成了第三组的五个来回蛙跳。
这是哪来的变态！
你特么还是人吗？你是个怪物吧？
三组负重蛙跳下来，隆武胜和刘志勇都已经汗流浃背，气喘吁吁了。
但是陆离……还特么生龙活虎。
这让隆武胜和刘志勇，看向陆离的目光充满了惊骇。
如果在玄幻小说里，那必然会出现一句：此子绝不可留！但是……放在这里就不行了。
“厉害！厉害！”
刘志勇满脸微笑，朝陆离翘了个大拇指，“后生可畏啊！你这体能，你这恢复速度，简直变态。”
“确实很强！”
高冷的隆武胜也朝陆离点头。
于是……陆离加入省队的第一场训练，凭实力得到了他人的尊重和认可，算是站稳了脚跟。
这次全运会对你很关键，一定不能放松。”
田宏教练又朝刘志勇看了一眼，“你已经积累了好几年，下半年的全国运动会，一定要取得更大的突破。”
“嗯！我会努力的！”
刘志勇点头答应。
说完这两位大佬，田宏教练转向了陆离，“陆离的话，你好好训练就行。下半年的全运会认真对待，全力以赴就好，算是积累大赛经验吧！”
这话说得……
陆离的眼角微微抖了几下。田教练的意思是……对我在全运会上的表现，完全不抱任何希望？
全运会就是全国运动会。陆离现在的百米成绩，还只能排进全国前百。从这个角度来看，陆离确实没什么希望，连决赛都进不了。
但是……我开挂了啊！
现在离全运会开幕还有六个月，六个月之后，我的百米成绩……说出来会吓死你！
“开始训练！”
在陆离脑子乱转的时候，田教练一挥手，拉开了训练的序幕。
田径训练，换到哪里都是一样的套路。换着法子锻炼力量，锻炼爆发力，锻炼耐力，锻炼协调性。
今天的训练一开始就是负重蛙跳。
四十斤的沙袋，绑腿绑腰穿马甲，全身披挂，然后从跑道这边跳到跑道那边，如此五个来回算一组。
陆离按照训练要求，按部就班的训练着，一开始还没太在意，慢慢的……似乎感觉到气氛有点不对。
隆武胜和刘志勇，似乎在暗暗较劲。不但彼此之间较劲，也在跟陆离较劲。只要陆离蛙跳的时候略微领先一点，他们马上就会超过去。
练体育的，果然好胜心重啊！
陆离脸上露出了一抹微笑，然后……也加入了较劲的行列。
你们争强好胜，处处都想压我一头，连训练都想争个输赢。难道我就是咸鱼？由着你们踩？
三个人你追我赶，不甘示弱，五个来回的负重蛙跳，也没分出个输赢来。
这还只是热身，下面还有两组负重蛙跳训练！
休息十分钟之后，陆离完全恢复了最佳状态，生龙活虎的投入到第二组训练中。
第二组负重蛙跳，隆武胜和刘志勇就略显疲态，有些跟不上陆离的节奏了。
第二组结束，休息十分钟，又来第三组。
再次恢复到生龙活虎的陆离，以标准的蛙跳姿势，一路领先，率先完成了第三组的五个来回蛙跳。
这是哪来的变态！
你特么还是人吗？你是个怪物吧？
三组负重蛙跳下来，隆武胜和刘志勇都已经汗流浃背，气喘吁吁了。
但是陆离……还特么生龙活虎。
这让隆武胜和刘志勇，看向陆离的目光充满了惊骇。
如果在玄幻小说里，那必然会出现一句：此子绝不可留！但是……放在这里就不行了。
“厉害！厉害！”
刘志勇满脸微笑，朝陆离翘了个大拇指，“后生可畏啊！你这体能，你这恢复速度，简直变态。”
“确实很强！”
高冷的隆武胜也朝陆离点头。
于是……陆离加入省队的第一场训练，凭实力得到了他人的尊重和认可，算是站稳了脚跟。