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第三〇九节 会者不难难者不会
游泳其实不难,尤其是对一个已经学会游泳的牲口来说,方青为了给自己的一句废话买单,不得不喝了几个河水,真是郁闷到了姥姥家。
第一次将头浸在水里后,感觉很是不适应,才默数了二十个数,就坚持不住了,赶紧抬头喘气。唐糖在一旁看着方青,也不催促,反而安慰方青第一次练习不用紧张,不用着急,慢慢来,等到适应了水性后憋气的时间就会长了。
方青点了点头,再次将头浸在了水中,这一次坚持的时间比上次多了八秒,多方青来说已经算是个不小的进步了。就这样,不停地浸水、换气、浸水、换气……不知不觉中,方青已经开始适应了这种练习,在将头浸入水中的时候也没有起初时的那种恐慌了。
最后一次,方青在水中憋了八十个数,大约一分二十秒的时间,唐糖满意的点了点头道:“你的进步很快啊,这么快就适应了,而且只练了这么一会儿就能憋这么长时间已经很不错了哦。”
方青摸了摸还在滴水的头发笑道:“主要是师傅教得好。”唉,河水的味道真的一点都不好,谁让方青吃饱了撑的找罪受的,谁也怪不了谁的。
唐糖脸上露出一个甜甜的微笑:“你都是这么哄女孩子欢心的吗?”
“嘿嘿,”方青笑着说,“这要看对方值不值得我哄了。”
“如果碰到我不喜欢的,一个字我都懒得跟她说,要是你,就算要我一辈子哄你开心我也愿意。”此时大家都很开心,方青又有意无意的调戏了对方两句。唐糖淡淡的一笑,没有搭腔,眼中的羞涩一闪而过,立刻又被清明代替。
“好了,浸水你已经基本过关了,现在开始练习漂浮吧。”唐糖说道。
“哦。”方青点了点头。不再调戏对方,而是听着她指导,开始练习漂浮。
对了,练习漂浮还有一个至关重要的就是能够练习平衡,我们都知道那些会游泳的人在水中时身体基本上是平的,就像是一颗鱼雷,水平的滑行,不但稳而且快,而那些身体倾斜,头在上,脚在下的人基本上都是很慢的在水里移动的,这种方法不但累而且慢。
“首先,背靠着岩石壁,弯腰,双臂前伸,头埋入水中,然后提起一条腿向后蹬岩石壁,使身体拉平向前滑去。”方青按照她所说的慢慢的弯腰,埋头,蹬腿。
“对就是这样。”唐糖说道。
“记住,一定要尽量把头埋入水中,这样你的身体才能够放平。要尽量放松,不要紧张,逐渐体会到水是能够浮起你的身体的。失去速度后,腿部会逐渐下沉,然后缓缓地立起身体。这样逐渐克服紧张情绪,培养亲水性”
果然,过了一会儿,身体不再前进,双腿逐渐下沉,到最后,身体直立在了水中。方青对唐糖笑了笑道:“是这样吗?”
唐糖笑着说道:“嗯,就是这样,再练习几次你就成功了。”嘿嘿,完美结束,方青心中大乐,对游泳的兴趣大增,赶紧回到岩石壁边,练习起来。过了一会儿,直到方青的双臂划水和双腿蹬水的动作基本协调之后,唐糖对方青说已经算是基本掌握了,现在可以进行最后一步,也是最关键的一步,换气了。
学会了换气,方青已经基本上可以算是会游泳了,可是这水面还不知道有多大,为了防止路程过长,而中间又得不到休息,所以方青还必须掌握踩水和仰漂这两个技巧。踩水还好说,只要注意踩的方式和力度就可以了,可是仰漂对于方青这个初学者来说可就有点难度了。
一连试了几次都不成功,最后,唐糖来到方青的身旁,双手托住方青的腰背和头,然后让方青伸展开双手,全身放松,控制身体的平衡,慢慢的利用腰力漂行。这样两个人在水中又难免有些肢体接触了,那柔软富有弹性的肌肤仿佛对方青有着莫大的吸引力一般,驱使着方青的手不自觉的慢慢的向那里靠近,再靠近。
原本应该伸直的右臂不知什么时候又弯了回来,从水下搂住了那纤细的腰肢,感受到那里的柔软和紧绷,方青不禁又有些心猿意马起来。
“你在干嘛?”唐糖的眉头微微一簇,眼神严肃的看着方青。
“啊,我,我……”完了,偷腥被抓个正着,方青恨不得沉到水里去,只是方青的头和腰被唐糖托住了,想沉也沉不了了。怎么办,怎么办?方青在心中不停的念叨着,努力的想着该如何解释,来化解尴尬。
难道说你的身体太有吸引力了,方青的手不自觉的被吸引了过去?不用想方青也知道,在方青说出这句话的同时,就是方青彻底的沉入水底之时。似乎是叹了口气,唐糖沉默了片刻后又说:“练习的时候千万不能分心,要想早点出去,你必须学会仰漂,这里的水面太大了,到时候这就是你唯一的休息方法。”
“还有,你手臂上的伤也不能长时间泡水,我们必须尽快找到出路,不然到时候伤口恶化可就麻烦了。”听了唐糖的话,方青真是无地自容了,到了现在这种时候方青居然还想着那些事,真是被色字冲昏了头了。
“对不起,从现在开始我会好好练习的。”方青歉意的看了唐糖一眼然后迅速收回目光,手臂伸直,全身放松,开始练习起来。不知道是不是刚才被“训斥”了一番的关系,在之后的练习中方青很快的适应了仰漂,虽然还不是很熟练但是在水里休息是没有问题了。
好了,所有的准备都完毕,现在可以开始探路了。刚开始的时候方青还是很兴奋的,终于学会游泳了,嘿嘿,现在是方青大展身手的时候了,扑腾、扑腾,方青率先向前游去,唐糖紧紧的跟在方青的身后,不多一点,也不少一点,那距离控制得非常的好,像是经过精准计算过一般。
而方青,这这时候才知道方青跟她的距离,就像是班门弄斧,关公门前耍大刀,刚刚还兴起的好胜心一下子没了。渐渐的,方青放慢了速度,前面的路还很长,就像长跑一般,开始的时候不是跑得越快越好,而是要保持一个匀速,保持体力,这样才能跑得更久,更远。
黑暗中,是没有时间的概念的,也别想着什么观察天色计算时辰,一切都是一个模样,昏暗一片,只能大致的分辨着方向,要不然,我们还真不知道该怎么办,在黑暗中摸黑前进。不知道过了多久,我们游了多远,只觉得身体已经极度疲惫了,手脚的皮肤早就已经被浸泡得发白发皱了,再也不想动一下,周围也没有岩石可以依靠,只得静静的仰在水面休息。
这个时候方青才知道了学习仰漂的重要性,要不然,在这种情况下,方青还真不知道该怎么办。
“没想到游泳是这么累人啊,我总算知道游泳可以减肥这种说法的原因了,这么大的活动量,该消耗多少能量,每天坚持这么长时间,不减掉一层肉才怪呢。”方青躺在水面上开玩笑的说道。
“当然,游泳不但是一种娱乐,更是一种运动,在得到乐趣的同时还能够锻炼身体,对于保持身材,锻炼曲线是最好不过了。”唐糖在方青身边静静的说道。方青转头看了一眼唐糖,果然是该凸的凸,该凹的凹,没有那种夸张的弧度,但是胜在非常的匀称和谐,标准的双s型曲线。
“呵呵,难怪你的身材这么棒。”方青笑着说道。唐糖微微一笑,没有说话,但是脸上的神色却没有一丝的生气,反倒有些欣然接受的喜悦。嘿嘿,看来,女人真的是喜欢听赞美自己的话的。
休息了一会儿,感觉到恢复了一点体力后,我们又开始前进了,我们必须抓紧时间找到出路,不然,就算不被淹死也要饿死,很长时间没有吃东西了,肚子早就前皮贴后背了,就连咕咕叫的力气都没了。
就这样,休息一段时间又前进,再休息,再前进,经过了几次的轮回后,我们已经是筋疲力尽了,甚至都已经兴起了放弃的念头,可是一想到外面那些人,家里的几个女人,方青的心底又会逼出一股韧劲来,支撑着方青,一遍又一遍的告诉着方青:不能放弃,不能放弃……
方青发现身边的唐糖脸色很差,眉头紧锁,眼中的光芒似乎也在渐渐的黯淡,那是快到崩溃时的前兆。
“你,没事吧。”虽然现在方青自己也已经到了山穷水尽的地步,但是方青还是开口了,这个时候千万不能让她失去信心,否则真的就完了。听到方青的声音,唐糖艰难的转头对方青笑了笑,看起来很是勉强,现在的她连一点说话的力气也没有了。
“不要灰心,坚持住,马上,马上我们就能够找到出路了。”说完这句话,方青也没有力气了。这句话在鼓励她的同时也在鼓励着方青自己,虽然这句话让方青自己也有些不太相信,不过,这个时候真的只能靠自方青安慰了,要是连自己都放弃了希望,那么希望也就放弃了你。
到了最后,我们实在是没有一点的力气了,只能勉强的浮在水面,任由着身体漂移着。很累,很累,可是方青一遍又一遍的告诉自己不能闭眼,千万不能闭眼,因为方青害怕自己一闭眼就再也睁不开了。
唐糖不知道什么时候已经闭上了眼睛,只有从那微微颤动的眼皮还能看出她还有知觉,早一些的时候方青还能够跟她说说话,提醒她不能睡着,可是到了现在,方青连自己都控制不住了,哪里还有力气去提醒她。
难道,我们真的就死在这里了?死在这个无人问津的地方,十年,二十年,亦或是百年,千年之后都不会被人发现。唉,方青已经尽力了,可是上天还是没有给方青机会啊,算了,死就死吧,至少身边还有个美女陪伴着,就是到了地下也不会寂寞。
就在方青准备闭眼的时候,忽然,一丝细微的流水声传进了方青的耳朵,因为这里实在是太安静了,只要一点点的声响就能够听得清清楚楚。从开始这里的水面就是静止的,不会流动,因此也不可能发出水声,可是现在怎么会有水声呢?
难道是方青听错了,弥留之际产生了错觉?有了一点希望,方青又有了一点精神,静静的听着,不久之后,方青又听到了那一丝丝细微的声音,没错,是流水的声音,这不是错觉!方青整个人都复活了一般,顿时体内充满了力量。
方青感觉叫醒了唐糖:“快醒醒,我们有救了,我们有救了。”在方青... -->>
第三〇九节 会者不难难者不会
游泳其实不难,尤其是对一个已经学会游泳的牲口来说,方青为了给自己的一句废话买单,不得不喝了几个河水,真是郁闷到了姥姥家。
第一次将头浸在水里后,感觉很是不适应,才默数了二十个数,就坚持不住了,赶紧抬头喘气。唐糖在一旁看着方青,也不催促,反而安慰方青第一次练习不用紧张,不用着急,慢慢来,等到适应了水性后憋气的时间就会长了。
方青点了点头,再次将头浸在了水中,这一次坚持的时间比上次多了八秒,多方青来说已经算是个不小的进步了。就这样,不停地浸水、换气、浸水、换气……不知不觉中,方青已经开始适应了这种练习,在将头浸入水中的时候也没有起初时的那种恐慌了。
最后一次,方青在水中憋了八十个数,大约一分二十秒的时间,唐糖满意的点了点头道:“你的进步很快啊,这么快就适应了,而且只练了这么一会儿就能憋这么长时间已经很不错了哦。”
方青摸了摸还在滴水的头发笑道:“主要是师傅教得好。”唉,河水的味道真的一点都不好,谁让方青吃饱了撑的找罪受的,谁也怪不了谁的。
唐糖脸上露出一个甜甜的微笑:“你都是这么哄女孩子欢心的吗?”
“嘿嘿,”方青笑着说,“这要看对方值不值得我哄了。”
“如果碰到我不喜欢的,一个字我都懒得跟她说,要是你,就算要我一辈子哄你开心我也愿意。”此时大家都很开心,方青又有意无意的调戏了对方两句。唐糖淡淡的一笑,没有搭腔,眼中的羞涩一闪而过,立刻又被清明代替。
“好了,浸水你已经基本过关了,现在开始练习漂浮吧。”唐糖说道。
“哦。”方青点了点头。不再调戏对方,而是听着她指导,开始练习漂浮。
对了,练习漂浮还有一个至关重要的就是能够练习平衡,我们都知道那些会游泳的人在水中时身体基本上是平的,就像是一颗鱼雷,水平的滑行,不但稳而且快,而那些身体倾斜,头在上,脚在下的人基本上都是很慢的在水里移动的,这种方法不但累而且慢。
“首先,背靠着岩石壁,弯腰,双臂前伸,头埋入水中,然后提起一条腿向后蹬岩石壁,使身体拉平向前滑去。”方青按照她所说的慢慢的弯腰,埋头,蹬腿。
“对就是这样。”唐糖说道。
“记住,一定要尽量把头埋入水中,这样你的身体才能够放平。要尽量放松,不要紧张,逐渐体会到水是能够浮起你的身体的。失去速度后,腿部会逐渐下沉,然后缓缓地立起身体。这样逐渐克服紧张情绪,培养亲水性”
果然,过了一会儿,身体不再前进,双腿逐渐下沉,到最后,身体直立在了水中。方青对唐糖笑了笑道:“是这样吗?”
唐糖笑着说道:“嗯,就是这样,再练习几次你就成功了。”嘿嘿,完美结束,方青心中大乐,对游泳的兴趣大增,赶紧回到岩石壁边,练习起来。过了一会儿,直到方青的双臂划水和双腿蹬水的动作基本协调之后,唐糖对方青说已经算是基本掌握了,现在可以进行最后一步,也是最关键的一步,换气了。
学会了换气,方青已经基本上可以算是会游泳了,可是这水面还不知道有多大,为了防止路程过长,而中间又得不到休息,所以方青还必须掌握踩水和仰漂这两个技巧。踩水还好说,只要注意踩的方式和力度就可以了,可是仰漂对于方青这个初学者来说可就有点难度了。
一连试了几次都不成功,最后,唐糖来到方青的身旁,双手托住方青的腰背和头,然后让方青伸展开双手,全身放松,控制身体的平衡,慢慢的利用腰力漂行。这样两个人在水中又难免有些肢体接触了,那柔软富有弹性的肌肤仿佛对方青有着莫大的吸引力一般,驱使着方青的手不自觉的慢慢的向那里靠近,再靠近。
原本应该伸直的右臂不知什么时候又弯了回来,从水下搂住了那纤细的腰肢,感受到那里的柔软和紧绷,方青不禁又有些心猿意马起来。
“你在干嘛?”唐糖的眉头微微一簇,眼神严肃的看着方青。
“啊,我,我……”完了,偷腥被抓个正着,方青恨不得沉到水里去,只是方青的头和腰被唐糖托住了,想沉也沉不了了。怎么办,怎么办?方青在心中不停的念叨着,努力的想着该如何解释,来化解尴尬。
难道说你的身体太有吸引力了,方青的手不自觉的被吸引了过去?不用想方青也知道,在方青说出这句话的同时,就是方青彻底的沉入水底之时。似乎是叹了口气,唐糖沉默了片刻后又说:“练习的时候千万不能分心,要想早点出去,你必须学会仰漂,这里的水面太大了,到时候这就是你唯一的休息方法。”
“还有,你手臂上的伤也不能长时间泡水,我们必须尽快找到出路,不然到时候伤口恶化可就麻烦了。”听了唐糖的话,方青真是无地自容了,到了现在这种时候方青居然还想着那些事,真是被色字冲昏了头了。
“对不起,从现在开始我会好好练习的。”方青歉意的看了唐糖一眼然后迅速收回目光,手臂伸直,全身放松,开始练习起来。不知道是不是刚才被“训斥”了一番的关系,在之后的练习中方青很快的适应了仰漂,虽然还不是很熟练但是在水里休息是没有问题了。
好了,所有的准备都完毕,现在可以开始探路了。刚开始的时候方青还是很兴奋的,终于学会游泳了,嘿嘿,现在是方青大展身手的时候了,扑腾、扑腾,方青率先向前游去,唐糖紧紧的跟在方青的身后,不多一点,也不少一点,那距离控制得非常的好,像是经过精准计算过一般。
而方青,这这时候才知道方青跟她的距离,就像是班门弄斧,关公门前耍大刀,刚刚还兴起的好胜心一下子没了。渐渐的,方青放慢了速度,前面的路还很长,就像长跑一般,开始的时候不是跑得越快越好,而是要保持一个匀速,保持体力,这样才能跑得更久,更远。
黑暗中,是没有时间的概念的,也别想着什么观察天色计算时辰,一切都是一个模样,昏暗一片,只能大致的分辨着方向,要不然,我们还真不知道该怎么办,在黑暗中摸黑前进。不知道过了多久,我们游了多远,只觉得身体已经极度疲惫了,手脚的皮肤早就已经被浸泡得发白发皱了,再也不想动一下,周围也没有岩石可以依靠,只得静静的仰在水面休息。
这个时候方青才知道了学习仰漂的重要性,要不然,在这种情况下,方青还真不知道该怎么办。
“没想到游泳是这么累人啊,我总算知道游泳可以减肥这种说法的原因了,这么大的活动量,该消耗多少能量,每天坚持这么长时间,不减掉一层肉才怪呢。”方青躺在水面上开玩笑的说道。
“当然,游泳不但是一种娱乐,更是一种运动,在得到乐趣的同时还能够锻炼身体,对于保持身材,锻炼曲线是最好不过了。”唐糖在方青身边静静的说道。方青转头看了一眼唐糖,果然是该凸的凸,该凹的凹,没有那种夸张的弧度,但是胜在非常的匀称和谐,标准的双s型曲线。
“呵呵,难怪你的身材这么棒。”方青笑着说道。唐糖微微一笑,没有说话,但是脸上的神色却没有一丝的生气,反倒有些欣然接受的喜悦。嘿嘿,看来,女人真的是喜欢听赞美自己的话的。
休息了一会儿,感觉到恢复了一点体力后,我们又开始前进了,我们必须抓紧时间找到出路,不然,就算不被淹死也要饿死,很长时间没有吃东西了,肚子早就前皮贴后背了,就连咕咕叫的力气都没了。
就这样,休息一段时间又前进,再休息,再前进,经过了几次的轮回后,我们已经是筋疲力尽了,甚至都已经兴起了放弃的念头,可是一想到外面那些人,家里的几个女人,方青的心底又会逼出一股韧劲来,支撑着方青,一遍又一遍的告诉着方青:不能放弃,不能放弃……
方青发现身边的唐糖脸色很差,眉头紧锁,眼中的光芒似乎也在渐渐的黯淡,那是快到崩溃时的前兆。
“你,没事吧。”虽然现在方青自己也已经到了山穷水尽的地步,但是方青还是开口了,这个时候千万不能让她失去信心,否则真的就完了。听到方青的声音,唐糖艰难的转头对方青笑了笑,看起来很是勉强,现在的她连一点说话的力气也没有了。
“不要灰心,坚持住,马上,马上我们就能够找到出路了。”说完这句话,方青也没有力气了。这句话在鼓励她的同时也在鼓励着方青自己,虽然这句话让方青自己也有些不太相信,不过,这个时候真的只能靠自方青安慰了,要是连自己都放弃了希望,那么希望也就放弃了你。
到了最后,我们实在是没有一点的力气了,只能勉强的浮在水面,任由着身体漂移着。很累,很累,可是方青一遍又一遍的告诉自己不能闭眼,千万不能闭眼,因为方青害怕自己一闭眼就再也睁不开了。
唐糖不知道什么时候已经闭上了眼睛,只有从那微微颤动的眼皮还能看出她还有知觉,早一些的时候方青还能够跟她说说话,提醒她不能睡着,可是到了现在,方青连自己都控制不住了,哪里还有力气去提醒她。
难道,我们真的就死在这里了?死在这个无人问津的地方,十年,二十年,亦或是百年,千年之后都不会被人发现。唉,方青已经尽力了,可是上天还是没有给方青机会啊,算了,死就死吧,至少身边还有个美女陪伴着,就是到了地下也不会寂寞。
就在方青准备闭眼的时候,忽然,一丝细微的流水声传进了方青的耳朵,因为这里实在是太安静了,只要一点点的声响就能够听得清清楚楚。从开始这里的水面就是静止的,不会流动,因此也不可能发出水声,可是现在怎么会有水声呢?
难道是方青听错了,弥留之际产生了错觉?有了一点希望,方青又有了一点精神,静静的听着,不久之后,方青又听到了那一丝丝细微的声音,没错,是流水的声音,这不是错觉!方青整个人都复活了一般,顿时体内充满了力量。
方青感觉叫醒了唐糖:“快醒醒,我们有救了,我们有救了。”在方青... -->>
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