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怕羞的样子，奇怪的问道：“敏姐姐怎么了？有什么话问我吗？”朱敏小声说：“方，方弟弟，你能不能马上教我们练那个‘清心诀’？”方程爽快的说道：“没问题，但练功很枯燥的，你们可要有心理准备。”两人异口同声：“没问题，快开始教我们吧。”
接下来方程详细的给他们讲人体的经脉、穴道，听到那些穴道长在羞人的地方，两女都脸红红的不好意思，干吗那檀中要在双乳中间，会阴要在前后二阴之间？可见那老天也是好色的。不知道是不是“清心诀”真的起了作用，朱敏很快就记住了主要的穴道，陈如玉要记住可就慢多了。随后方程就给她们讲怎么意守丹田，怎么呼吸。又亲自示范。两个人马上练习起来，这一次陈如玉有瑜伽的底子，倒是比朱敏入门快多了。方程看她们像两尊观音坐在那里，就静静的欣赏起来。过了有半个多小时，陈如玉首先醒过来，说道：“我怎么没有一点感觉啊？”方程不由失笑：“大姐，我练这个练了半个月才有气感，三年才小成，到今天已经练功十来年了，才有外气发放的境界，不要心急嘛，练功最忌急功近利，欲速则不达。”
“我不管，像你说的那样，我不是要到三十岁才能练成？武侠小说里不是有传功大法吗？弟弟传点功力给我就行啦。”方程一想也是呀，她们已经二十多了，早过了练功的最佳年龄，除了传功，还真难办呢。这时朱敏也停下来，眼巴巴的看着方程。方程知道她也一定是没有气感。于是说道：“我可以试试，不过有点不方便呀。”
“怎么不方便？”
“传功时我的手要放在你们命门、丹田两个穴道，有点不方便。”两人刚才知道丹田在脐下三寸，那可是个敏感的位置。命门在背后，与丹田相对。沉默了一会，内向的朱敏反而先说：“这有什么，我愿意。”她知道这“清心诀”的神奇，可不想放弃大好机会，而且还可以凭借这个捷足先登，在和陈如玉的竞争中领先对手。陈如玉也急忙说：“这有什么，大不了我和敏敏都嫁给你。”说罢还得意的一笑。
方程吓得差点从沙发上掉下去。这时朱敏却坐到他身旁，解开裙子，露出雪白的肌肤，那个圆圆的小肚脐像小孩渴望的眼，瞪的老大。陈如玉也褪下连衣裙的上半截，方程看着她戴着乳罩的乳房骄傲的对着自己，雪白的肌肤在灯光下和朱敏的交相辉映，简直怀疑身在梦中。“别慌呀，一个一个来，敏姐先来吧。”
朱敏虽然内向，但自己决定的事情从不更改。大胆的坐在方程面前，方程让她先盘腿坐好，调匀呼吸，脑子里什么都不要想，只留意方程真气流经的路线就行了。方程眼观鼻，鼻观心，努力压下处子幽香和雪白肌肤对自己的诱惑，将“清心诀”运动起来，右手按在朱敏丹田，朱敏不觉触电似的颤抖起来，要知道，脐下三寸离女子的私处接近，方程的手一按上去，朱敏就觉得私处不由自主的紧缩起来。方程轻声说，排除杂念，我要开始了。左手随后按上她命门，朱敏前后被一双男子的大手按上，这个暧昧的姿势本身就让人受不了，何况那大手传来的热力好象一直穿过肌肤，深入到里面去了，惊慌、羞涩、满足，让她禁不住想呻吟出声。方程再次提醒：“什么都不要想，注意我的真气运行路线。”
朱敏连说话的力量都没有了，只好用点头来回答。方程先将右手的真气输入她丹田，在丹田里反复温养，等觉得丹田里有比较多的真气后，才引导她从会阴沿督脉上行，然后一路向下，回归丹田。第一次用了半个多小时，后来几次就轻松多了，两个人都沉浸在奇妙的境界，非常顺利的运行了九个周天，方程才轻声说：“继续运行，运行越多越能巩固。”陈玉萍在旁边看着这香艳的传功，又是紧张又是好奇，觉得方程那双手放在自己身上一样，浑身居然激动的颤抖起来。看到方程已经完成了，连忙从桌上拿过咖啡，双手捧着，喂他喝下，方程虽然现在功力日深，但折腾下来，也是非常疲累，不是因为功力消耗，而是朱敏的身体对他的诱惑太大了，自己抵抗心魔用的力气反而比功力消耗的还多。
方程看朱敏呼吸平稳，没有问题，自己也休息好了，就示意陈如玉可以开始了。陈如玉现在完全放开了，况且朱敏看不见她，更减少了很多羞涩感，就大方的坐在方程面前，两只手分别把方程的两手拿过来，一只按在自己小腹上，一只放到背后，娇媚的白了他一眼，方程右手按下去，陈如玉分外敏感，心里不禁打了一个哆嗦，只觉得像被一股电流击中，酥麻的感觉流遍全身，汗毛都竖起来了。两人好半天才平静下来，进行传功大业，方程如法炮制，将陈如玉的经脉也逐一打通，叮嘱她自己运功，就疲倦的在沙发上睡倒了。
怕羞的样子，奇怪的问道：“敏姐姐怎么了？有什么话问我吗？”朱敏小声说：“方，方弟弟，你能不能马上教我们练那个‘清心诀’？”方程爽快的说道：“没问题，但练功很枯燥的，你们可要有心理准备。”两人异口同声：“没问题，快开始教我们吧。”
接下来方程详细的给他们讲人体的经脉、穴道，听到那些穴道长在羞人的地方，两女都脸红红的不好意思，干吗那檀中要在双乳中间，会阴要在前后二阴之间？可见那老天也是好色的。不知道是不是“清心诀”真的起了作用，朱敏很快就记住了主要的穴道，陈如玉要记住可就慢多了。随后方程就给她们讲怎么意守丹田，怎么呼吸。又亲自示范。两个人马上练习起来，这一次陈如玉有瑜伽的底子，倒是比朱敏入门快多了。方程看她们像两尊观音坐在那里，就静静的欣赏起来。过了有半个多小时，陈如玉首先醒过来，说道：“我怎么没有一点感觉啊？”方程不由失笑：“大姐，我练这个练了半个月才有气感，三年才小成，到今天已经练功十来年了，才有外气发放的境界，不要心急嘛，练功最忌急功近利，欲速则不达。”
“我不管，像你说的那样，我不是要到三十岁才能练成？武侠小说里不是有传功大法吗？弟弟传点功力给我就行啦。”方程一想也是呀，她们已经二十多了，早过了练功的最佳年龄，除了传功，还真难办呢。这时朱敏也停下来，眼巴巴的看着方程。方程知道她也一定是没有气感。于是说道：“我可以试试，不过有点不方便呀。”
“怎么不方便？”
“传功时我的手要放在你们命门、丹田两个穴道，有点不方便。”两人刚才知道丹田在脐下三寸，那可是个敏感的位置。命门在背后，与丹田相对。沉默了一会，内向的朱敏反而先说：“这有什么，我愿意。”她知道这“清心诀”的神奇，可不想放弃大好机会，而且还可以凭借这个捷足先登，在和陈如玉的竞争中领先对手。陈如玉也急忙说：“这有什么，大不了我和敏敏都嫁给你。”说罢还得意的一笑。
方程吓得差点从沙发上掉下去。这时朱敏却坐到他身旁，解开裙子，露出雪白的肌肤，那个圆圆的小肚脐像小孩渴望的眼，瞪的老大。陈如玉也褪下连衣裙的上半截，方程看着她戴着乳罩的乳房骄傲的对着自己，雪白的肌肤在灯光下和朱敏的交相辉映，简直怀疑身在梦中。“别慌呀，一个一个来，敏姐先来吧。”
朱敏虽然内向，但自己决定的事情从不更改。大胆的坐在方程面前，方程让她先盘腿坐好，调匀呼吸，脑子里什么都不要想，只留意方程真气流经的路线就行了。方程眼观鼻，鼻观心，努力压下处子幽香和雪白肌肤对自己的诱惑，将“清心诀”运动起来，右手按在朱敏丹田，朱敏不觉触电似的颤抖起来，要知道，脐下三寸离女子的私处接近，方程的手一按上去，朱敏就觉得私处不由自主的紧缩起来。方程轻声说，排除杂念，我要开始了。左手随后按上她命门，朱敏前后被一双男子的大手按上，这个暧昧的姿势本身就让人受不了，何况那大手传来的热力好象一直穿过肌肤，深入到里面去了，惊慌、羞涩、满足，让她禁不住想呻吟出声。方程再次提醒：“什么都不要想，注意我的真气运行路线。”
朱敏连说话的力量都没有了，只好用点头来回答。方程先将右手的真气输入她丹田，在丹田里反复温养，等觉得丹田里有比较多的真气后，才引导她从会阴沿督脉上行，然后一路向下，回归丹田。第一次用了半个多小时，后来几次就轻松多了，两个人都沉浸在奇妙的境界，非常顺利的运行了九个周天，方程才轻声说：“继续运行，运行越多越能巩固。”陈玉萍在旁边看着这香艳的传功，又是紧张又是好奇，觉得方程那双手放在自己身上一样，浑身居然激动的颤抖起来。看到方程已经完成了，连忙从桌上拿过咖啡，双手捧着，喂他喝下，方程虽然现在功力日深，但折腾下来，也是非常疲累，不是因为功力消耗，而是朱敏的身体对他的诱惑太大了，自己抵抗心魔用的力气反而比功力消耗的还多。
方程看朱敏呼吸平稳，没有问题，自己也休息好了，就示意陈如玉可以开始了。陈如玉现在完全放开了，况且朱敏看不见她，更减少了很多羞涩感，就大方的坐在方程面前，两只手分别把方程的两手拿过来，一只按在自己小腹上，一只放到背后，娇媚的白了他一眼，方程右手按下去，陈如玉分外敏感，心里不禁打了一个哆嗦，只觉得像被一股电流击中，酥麻的感觉流遍全身，汗毛都竖起来了。两人好半天才平静下来，进行传功大业，方程如法炮制，将陈如玉的经脉也逐一打通，叮嘱她自己运功，就疲倦的在沙发上睡倒了。