，然后点击“添加到主屏幕”守住一颗宁静的心 (1/2)
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“我们常用‘宁静’这个形容词。狭义的宁静是指无声的沉寂，广义的宁静是指心灵的平适与造成平适的环境。
所以柔美的音乐使我们觉得和谐，深林的鸟鸣使我们觉得悠远，清雅的声香使我们已然陶醉——都是一种宁静。”——刘墉
——题记
这些日子以来，因妈妈生病，及一些世事，心绪一直烦躁紊乱。平素宁宁静静的心如今却涟漪起伏，难以宁静。正因此，我放弃了和朋友在这个阳春三月青光明媚的周日出外游玩的机会，在四处踏青的喧嚣中寻觅一方难得的宁静与闲适。在家里，披散着刚沐浴后还散发着熏衣草淡淡清香过腰际的栗色长发，着一袭白底小碎紫花睡袍，放上轻柔舒缓的古典音乐，蜷缩在客厅白色布艺沙发上，打开我喜爱的林清玄和刘墉俩位先生的书，静静地独自聆听两位先生的教诲。
不知不觉夕阳西下，天边只剩下一抹斜晖。
伸伸懒腰，从蜷缩了整整一天的白色布艺沙发上慵懒地站起来，将陪伴我整一天散放在沙发上的情的菩提、清音五玄（林清玄著）和萤窗小语、心灵的四季（刘墉著）拣拾起来，放在玻璃茶几上，揉揉有些干涩的眼睛，将音乐换上轻快的北海的浪漫，然后走到阳台上，拨弄几下阳台上悬挂着的从泰国海滨城市芭提亚旅游时带回的贝壳风铃，听着风铃“叮咛、叮咛”的脆响声，凝视着阳台右侧角落葱茏的细竹，掩卷而思，默默品味着这份宁静。
刘墉在萤窗小语告诉我：
“空山不见人，但闻人语响。返景入深林，复照青苔上。
独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。
这是王维的鹿柴和竹里馆，也是唐代五绝中我最欣赏的两首诗。因为诗中非但不着一个“静”字，而且既闻人语，又有弹琴与长啸，但较诸如万籁俱寂则更为宁静而幽远。它使我了解真正的宁静是一种泰然、闲适、完满、愉悦的情怀与“蝉蜕尘埃之中，浮游万物之表”的超脱境界。而一切能帮助我们澄澈、反省以达到此种境界的音响，像是杳杳的钟声，唧唧的虫鸣，潺潺的流水、瑟瑟的金风，以及夜来的砧杵、五更的鼓角，都是一片宁静。”
刘墉在心灵的四季里告诉我：“在我们日常生活中常可以发现，当心情平和的时候，似乎每一样东西都变得更美好；当我们心情宁静的时候，每一件事物都可以触发更多的灵感。所以华兹华斯说：‘诗起于沉静中回味得来的情绪。’英国诗人布莱克也说：‘从一粒尘沙里可以看出世界，一朵野花中见到天国。’
如果我们能保持一颗沉静的心，就会对生活有更丰富的体味。”
除此，刘墉在心灵的四季里还告诉我：“‘采菊东篱下，悠然见南山。’这是陶渊明著名的诗句，也是千年来人们所向往的境界。这句诗的美不在于写景，而是心境闲适的完满感。”
当今，现代文明的车轮，正不可违逆地高速旋转着。趋利若骛、人声鼎沸的过客匆匆的脚步声，越来越喧嚣、越来越疯狂、越来越灯红酒绿，充塞着这个一片狼烟四起的世界。昔日的宁静已猝然消逝有如一泓清泉消逝在干涸的沙漠。身处于这个喧嚣的社会，我们也身不由己的喧闹着，浮躁着。可是，这原本不是我们所向往的幸福和快乐啊。
是的，时代和生活鞭策着我们必须忙碌，必须充实。而“充实”是以许多事物“填塞”而成；生命在握的时候，我们常被渐快的时间、渐满的空间、渐重的负载所追逐、所挤压、所累及，有着连呼吸都不得不加速的感觉。可是，如果我们的生命全部上交给“忙碌”和“充实”当你拖着很累的身子很沉的双脚走在旅途上，习习凉风送来几分清醒，蓦然回首，你会发现生命中一段段美景良辰被身后那偌大的喧嚣吞没了。你再在这个几乎无法逃脱的“怪圈”里，悉心谛听，那从远方的旷野、森林、河流... -->>
“我们常用‘宁静’这个形容词。狭义的宁静是指无声的沉寂，广义的宁静是指心灵的平适与造成平适的环境。
所以柔美的音乐使我们觉得和谐，深林的鸟鸣使我们觉得悠远，清雅的声香使我们已然陶醉——都是一种宁静。”——刘墉
——题记
这些日子以来，因妈妈生病，及一些世事，心绪一直烦躁紊乱。平素宁宁静静的心如今却涟漪起伏，难以宁静。正因此，我放弃了和朋友在这个阳春三月青光明媚的周日出外游玩的机会，在四处踏青的喧嚣中寻觅一方难得的宁静与闲适。在家里，披散着刚沐浴后还散发着熏衣草淡淡清香过腰际的栗色长发，着一袭白底小碎紫花睡袍，放上轻柔舒缓的古典音乐，蜷缩在客厅白色布艺沙发上，打开我喜爱的林清玄和刘墉俩位先生的书，静静地独自聆听两位先生的教诲。
不知不觉夕阳西下，天边只剩下一抹斜晖。
伸伸懒腰，从蜷缩了整整一天的白色布艺沙发上慵懒地站起来，将陪伴我整一天散放在沙发上的情的菩提、清音五玄（林清玄著）和萤窗小语、心灵的四季（刘墉著）拣拾起来，放在玻璃茶几上，揉揉有些干涩的眼睛，将音乐换上轻快的北海的浪漫，然后走到阳台上，拨弄几下阳台上悬挂着的从泰国海滨城市芭提亚旅游时带回的贝壳风铃，听着风铃“叮咛、叮咛”的脆响声，凝视着阳台右侧角落葱茏的细竹，掩卷而思，默默品味着这份宁静。
刘墉在萤窗小语告诉我：
“空山不见人，但闻人语响。返景入深林，复照青苔上。
独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。
这是王维的鹿柴和竹里馆，也是唐代五绝中我最欣赏的两首诗。因为诗中非但不着一个“静”字，而且既闻人语，又有弹琴与长啸，但较诸如万籁俱寂则更为宁静而幽远。它使我了解真正的宁静是一种泰然、闲适、完满、愉悦的情怀与“蝉蜕尘埃之中，浮游万物之表”的超脱境界。而一切能帮助我们澄澈、反省以达到此种境界的音响，像是杳杳的钟声，唧唧的虫鸣，潺潺的流水、瑟瑟的金风，以及夜来的砧杵、五更的鼓角，都是一片宁静。”
刘墉在心灵的四季里告诉我：“在我们日常生活中常可以发现，当心情平和的时候，似乎每一样东西都变得更美好；当我们心情宁静的时候，每一件事物都可以触发更多的灵感。所以华兹华斯说：‘诗起于沉静中回味得来的情绪。’英国诗人布莱克也说：‘从一粒尘沙里可以看出世界，一朵野花中见到天国。’
如果我们能保持一颗沉静的心，就会对生活有更丰富的体味。”
除此，刘墉在心灵的四季里还告诉我：“‘采菊东篱下，悠然见南山。’这是陶渊明著名的诗句，也是千年来人们所向往的境界。这句诗的美不在于写景，而是心境闲适的完满感。”
当今，现代文明的车轮，正不可违逆地高速旋转着。趋利若骛、人声鼎沸的过客匆匆的脚步声，越来越喧嚣、越来越疯狂、越来越灯红酒绿，充塞着这个一片狼烟四起的世界。昔日的宁静已猝然消逝有如一泓清泉消逝在干涸的沙漠。身处于这个喧嚣的社会，我们也身不由己的喧闹着，浮躁着。可是，这原本不是我们所向往的幸福和快乐啊。
是的，时代和生活鞭策着我们必须忙碌，必须充实。而“充实”是以许多事物“填塞”而成；生命在握的时候，我们常被渐快的时间、渐满的空间、渐重的负载所追逐、所挤压、所累及，有着连呼吸都不得不加速的感觉。可是，如果我们的生命全部上交给“忙碌”和“充实”当你拖着很累的身子很沉的双脚走在旅途上，习习凉风送来几分清醒，蓦然回首，你会发现生命中一段段美景良辰被身后那偌大的喧嚣吞没了。你再在这个几乎无法逃脱的“怪圈”里，悉心谛听，那从远方的旷野、森林、河流... -->>
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