，然后点击“添加到主屏幕” 百度小说 www.bdxs.cc，精灵外挂无错无删减全文免费阅读！
，最快更新精灵外挂最新章节！
天色微亮，路灯方熄，街上已经出现了一些早起的人，张伟找了一家早点铺子吃过了早点，慢慢的往酒店里走。走过一个岔路口的时候，看到不远处一座小公园的绿荫，心生欢喜，便向着小公园走去。
清晨的公园里有不少锻炼的老人和年轻人，张伟顺着一条路前行，从一个老太太身边经过的时候，那老太太突然张口大喝一声：“哈！”
这冷不防的一声，把张伟给吓了一跳，一脸疑惑的看了那老太太一眼，结果那老太太根本没有理会张伟的眼神，又是一声大喝。张伟这才发现，这片空地有好几个老人家，都是不是的吼一嗓子，接着想起来电视上曾报道过，这好像是一种什么健身的方式，摇了摇头，继续前行。
这一路上，张伟看到有许多老人家一人一棵树的跟哪儿较劲儿，有些是跟熊一样在树干上蹭来蹭去，有些是跟联系掌法一样，不时的拍打树身，还有的是抱着树在做深呼吸，看的张伟不禁失笑，真不知道这些奇葩的健身方法是怎么琢磨出来的。
继续走没多远，来到一个小型的人工湖边，这里又有一片空地，在空地的前方有一位男性老者正带着四五个人在打太极拳。张伟对于太极拳不甚了解，最早了解到太极拳还是从金庸大侠的《倚天屠龙记》中得知的，当时张伟也曾幻想过有朝一日习的宗师张三丰的太极拳行侠仗义。不过随着年龄的增大，张伟慢慢知道了太极拳取意阴阳太极，融合阴阳五行之变化，乃是以华夏易学原理创出的独有拳种，分为陈式、杨式和孙氏等许多派别，各派之间拳法又不尽相同。太极拳是一种常见的健身拳法，它的动作柔和、速度缓慢，讲究自然而然、圆融一体，这种拳法架势的高或低、运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄、体质的需要，所以不管是学龄儿童还是耄耋老人都可以进行学习，达到健身的目的。而且太极拳打起来动作飘逸，动静自如，有很高的观赏性，早在很多年前便成为了世界闻名的一种强身的办法。
眼前这位老者明前在太极拳方面有很深的功底，一招一式之间刚柔并济、连绵不绝，让旁观之人觉得老者打出的太极拳动静有致，如同行云流水一般。俗话说，外行看热闹，内行看门道，公园里其他人看老者打拳，或许只会觉得动作和谐，打起来赏心悦目，但对于修习了“拳脚术”的张伟来说，虽未与老者交手，但也看得出来来着所打的太极拳绝非那种套路拳法，老者拳法当中的一些招式的起手式分明带有极高的实战用途，只不过被老者刻意用缓慢的动作给隐去了。
张伟在一旁看着，不由自主的就开始模仿老者的一些动作也打了起来，虽然张伟从未接触过太极拳，但有大半年的“锻体术”和“拳脚术”的功底在，所以打起来也有几分模样，不过这终究是徒有其表，不知拳法口诀，正应了一句话，“练拳不练功，到老一场空”。
华夏的功夫与空手道、跆拳道和拳击不同，国外的拳种
（本章未完，请翻页）
一味讲究攻击和增强体能，练习这样的拳法到年龄大一些，救会出现气血下降和年老体衰的原因，将年轻时遗留的一些暗伤给爆发出来，非但没有起到强身健体的作用，反倒对身体有害，要不然也不会有那么多的技击高手年龄一大就会有这样那样的病痛。华夏功夫则不然，不仅讲究拳法对于身体协调性的锻炼，还利用口诀来控制呼吸，达到内外兼修的目的，这样的拳法对于延年益寿和养生有很大的好处，即使没有学会其中的搏击技巧，一样可以达到强健体魄的功效。
老者在打拳之余，也注意到了张伟在一旁观摩学习，而且以老者的眼光，自然看得出张伟是有功夫在身的，只是不知道他学的是什么拳种。这个发现让老者有些不喜，虽说近年来国内什么都在讲究开放，但许多行业的传统仍然被重视，比如曲艺圈，再比如武术圈，这些圈子内一些传统的规矩，虽然不是什么法律法规，但却还被严格的执行着。普通人看见老者打拳，跟着观摩学习不要紧，因为这些人没有功底在身，顶多也就是学个架势，无非就是活动下筋骨，锻炼锻炼，但张伟这种明显有功夫在身的人，如此旁若无人的在此观摩学习，那就有偷师之嫌，这种行为若是放在过去，有可能会被人打死，但现在是法治社会，连打人都是违法的，更何况杀人。再说了，公园是公众场合，你在这儿练拳，人家看见了，你能拿人家怎么样？所以老者尽管心中不快，但也有些无奈，索性便不练了。
后面一堆老头看着老者停下，不... -->>
，最快更新精灵外挂最新章节！
天色微亮，路灯方熄，街上已经出现了一些早起的人，张伟找了一家早点铺子吃过了早点，慢慢的往酒店里走。走过一个岔路口的时候，看到不远处一座小公园的绿荫，心生欢喜，便向着小公园走去。
清晨的公园里有不少锻炼的老人和年轻人，张伟顺着一条路前行，从一个老太太身边经过的时候，那老太太突然张口大喝一声：“哈！”
这冷不防的一声，把张伟给吓了一跳，一脸疑惑的看了那老太太一眼，结果那老太太根本没有理会张伟的眼神，又是一声大喝。张伟这才发现，这片空地有好几个老人家，都是不是的吼一嗓子，接着想起来电视上曾报道过，这好像是一种什么健身的方式，摇了摇头，继续前行。
这一路上，张伟看到有许多老人家一人一棵树的跟哪儿较劲儿，有些是跟熊一样在树干上蹭来蹭去，有些是跟联系掌法一样，不时的拍打树身，还有的是抱着树在做深呼吸，看的张伟不禁失笑，真不知道这些奇葩的健身方法是怎么琢磨出来的。
继续走没多远，来到一个小型的人工湖边，这里又有一片空地，在空地的前方有一位男性老者正带着四五个人在打太极拳。张伟对于太极拳不甚了解，最早了解到太极拳还是从金庸大侠的《倚天屠龙记》中得知的，当时张伟也曾幻想过有朝一日习的宗师张三丰的太极拳行侠仗义。不过随着年龄的增大，张伟慢慢知道了太极拳取意阴阳太极，融合阴阳五行之变化，乃是以华夏易学原理创出的独有拳种，分为陈式、杨式和孙氏等许多派别，各派之间拳法又不尽相同。太极拳是一种常见的健身拳法，它的动作柔和、速度缓慢，讲究自然而然、圆融一体，这种拳法架势的高或低、运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄、体质的需要，所以不管是学龄儿童还是耄耋老人都可以进行学习，达到健身的目的。而且太极拳打起来动作飘逸，动静自如，有很高的观赏性，早在很多年前便成为了世界闻名的一种强身的办法。
眼前这位老者明前在太极拳方面有很深的功底，一招一式之间刚柔并济、连绵不绝，让旁观之人觉得老者打出的太极拳动静有致，如同行云流水一般。俗话说，外行看热闹，内行看门道，公园里其他人看老者打拳，或许只会觉得动作和谐，打起来赏心悦目，但对于修习了“拳脚术”的张伟来说，虽未与老者交手，但也看得出来来着所打的太极拳绝非那种套路拳法，老者拳法当中的一些招式的起手式分明带有极高的实战用途，只不过被老者刻意用缓慢的动作给隐去了。
张伟在一旁看着，不由自主的就开始模仿老者的一些动作也打了起来，虽然张伟从未接触过太极拳，但有大半年的“锻体术”和“拳脚术”的功底在，所以打起来也有几分模样，不过这终究是徒有其表，不知拳法口诀，正应了一句话，“练拳不练功，到老一场空”。
华夏的功夫与空手道、跆拳道和拳击不同，国外的拳种
（本章未完，请翻页）
一味讲究攻击和增强体能，练习这样的拳法到年龄大一些，救会出现气血下降和年老体衰的原因，将年轻时遗留的一些暗伤给爆发出来，非但没有起到强身健体的作用，反倒对身体有害，要不然也不会有那么多的技击高手年龄一大就会有这样那样的病痛。华夏功夫则不然，不仅讲究拳法对于身体协调性的锻炼，还利用口诀来控制呼吸，达到内外兼修的目的，这样的拳法对于延年益寿和养生有很大的好处，即使没有学会其中的搏击技巧，一样可以达到强健体魄的功效。
老者在打拳之余，也注意到了张伟在一旁观摩学习，而且以老者的眼光，自然看得出张伟是有功夫在身的，只是不知道他学的是什么拳种。这个发现让老者有些不喜，虽说近年来国内什么都在讲究开放，但许多行业的传统仍然被重视，比如曲艺圈，再比如武术圈，这些圈子内一些传统的规矩，虽然不是什么法律法规，但却还被严格的执行着。普通人看见老者打拳，跟着观摩学习不要紧，因为这些人没有功底在身，顶多也就是学个架势，无非就是活动下筋骨，锻炼锻炼，但张伟这种明显有功夫在身的人，如此旁若无人的在此观摩学习，那就有偷师之嫌，这种行为若是放在过去，有可能会被人打死，但现在是法治社会，连打人都是违法的，更何况杀人。再说了，公园是公众场合，你在这儿练拳，人家看见了，你能拿人家怎么样？所以老者尽管心中不快，但也有些无奈，索性便不练了。
后面一堆老头看着老者停下，不... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读