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董方卓早就知道C罗有个私人健身师,其实他在比利时安特卫普时也请了一个,但回到曼联之后,他就没有和对方联系了。
听到C罗这么说,他肯定不会推辞。
毕竟,C罗在他的私人健身师打造之下,确实拥有了一副完美的身材,并且在以后轰动全球。
不过,董方卓个人并不认为C罗的身材是完美的。
中后期的C罗,拥有强壮的身体,但也失去了敏捷,很多小技术都做不出来了。很多球迷说是因为C罗不想受伤,想通过最简单的方式去踢球。
这只不过是一方面,身体上的变化其实也影响着他的技术特点。你让后期的C罗踩单车和用速度摆脱对手?他就只能是在原地踩几脚,根本不可能凭借单车过掉对手,因为灵活性和速度确实下降了。
这就是过于选择了力量的结果。
搞笑的是,C罗和董方卓恰好相反。C罗需要增强力量,而董方卓需要速度和灵活性。
但共同的是,他们都可以选择托尼?斯塔德维克,斯塔德维克这位C罗的健身师,恰好都可以解决两个人不同的问题。
斯塔德维克在这个时间段还不出名,那是因为C罗还没有打出属于自己的江山和地位,后来他就成了健身界的翘楚,成为了国际足坛上很多球员和俱乐部的座上宾,因为很多人都会慕名而来,请求他的帮助。
现阶段的C罗,确实需要增强力量,同时不能影响到他的速度和敏捷。
但斯塔德维克对董方卓进行了详细的测试之后,看着数据就不断地摇头。
董方卓是强壮,强壮过头了,灵活性实在是太差了!
“董,你的反应速度太慢了。”
他毫不忌讳地说了出来:“我不是说你的奔跑速度,而是说你的反应速度,你的神经反应。”
“我打个比方,我就站在你面前,然后突然向你挥出一拳,你会反应不过来。”
啪!
斯塔德维克突然右手一巴掌就扇了过去,却不是出拳……
董方卓确实没反应过来,愣在当场,斯塔德维克是真的打到了他,而他居然一点儿反应都没有!
幸好斯塔德维克只是轻轻拍了一下,而不是真的抽了一巴掌。
是特么慢!但是你丫作弊了呀!
“看,我说的就是这个。”
“想要提高你的敏捷和反应速度,这不是短时间内就能够完成的,但经过长期的训练之后,还是会提高不少。”
董方卓一直静静听着,上辈子一直就没有想过向这方面发展,只想着成为一个推土机式的前锋,结果什么都不是。
现在,他不想再做一个推土机了。
“你说。”
“前期可以进行一些简单轻松的训练,慢慢培养。比如,你们的国球训练。”
“国球?“董方卓抓了下脑袋,好一会儿才反应过来。
“乒乓?”
“是的。”
董方卓以前不喜欢乒乓球……打小就讨厌,他认为乒乓球不是男... -->>
董方卓早就知道C罗有个私人健身师,其实他在比利时安特卫普时也请了一个,但回到曼联之后,他就没有和对方联系了。
听到C罗这么说,他肯定不会推辞。
毕竟,C罗在他的私人健身师打造之下,确实拥有了一副完美的身材,并且在以后轰动全球。
不过,董方卓个人并不认为C罗的身材是完美的。
中后期的C罗,拥有强壮的身体,但也失去了敏捷,很多小技术都做不出来了。很多球迷说是因为C罗不想受伤,想通过最简单的方式去踢球。
这只不过是一方面,身体上的变化其实也影响着他的技术特点。你让后期的C罗踩单车和用速度摆脱对手?他就只能是在原地踩几脚,根本不可能凭借单车过掉对手,因为灵活性和速度确实下降了。
这就是过于选择了力量的结果。
搞笑的是,C罗和董方卓恰好相反。C罗需要增强力量,而董方卓需要速度和灵活性。
但共同的是,他们都可以选择托尼?斯塔德维克,斯塔德维克这位C罗的健身师,恰好都可以解决两个人不同的问题。
斯塔德维克在这个时间段还不出名,那是因为C罗还没有打出属于自己的江山和地位,后来他就成了健身界的翘楚,成为了国际足坛上很多球员和俱乐部的座上宾,因为很多人都会慕名而来,请求他的帮助。
现阶段的C罗,确实需要增强力量,同时不能影响到他的速度和敏捷。
但斯塔德维克对董方卓进行了详细的测试之后,看着数据就不断地摇头。
董方卓是强壮,强壮过头了,灵活性实在是太差了!
“董,你的反应速度太慢了。”
他毫不忌讳地说了出来:“我不是说你的奔跑速度,而是说你的反应速度,你的神经反应。”
“我打个比方,我就站在你面前,然后突然向你挥出一拳,你会反应不过来。”
啪!
斯塔德维克突然右手一巴掌就扇了过去,却不是出拳……
董方卓确实没反应过来,愣在当场,斯塔德维克是真的打到了他,而他居然一点儿反应都没有!
幸好斯塔德维克只是轻轻拍了一下,而不是真的抽了一巴掌。
是特么慢!但是你丫作弊了呀!
“看,我说的就是这个。”
“想要提高你的敏捷和反应速度,这不是短时间内就能够完成的,但经过长期的训练之后,还是会提高不少。”
董方卓一直静静听着,上辈子一直就没有想过向这方面发展,只想着成为一个推土机式的前锋,结果什么都不是。
现在,他不想再做一个推土机了。
“你说。”
“前期可以进行一些简单轻松的训练,慢慢培养。比如,你们的国球训练。”
“国球?“董方卓抓了下脑袋,好一会儿才反应过来。
“乒乓?”
“是的。”
董方卓以前不喜欢乒乓球……打小就讨厌,他认为乒乓球不是男... -->>
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