，然后点击“添加到主屏幕” 百度小说 www.bdxs.cc，仙道枭雄无错无删减全文免费阅读！
整整二个月，花东流结合现代网络，走访中医，再加上时时揣摩，死记硬背，动手画摩等，终于给他大致搞清楚了，人体穴位分布、经脉走向等情况。
放寒假了，花东流激动得一溜烟小跑着就到了《苦相寺》，因为今天是苦禅大师正式传授他气功的时候。
照样！
花东流恭恭敬敬地跪在蒲团上，双眼闪闪，等着苦禅大师授道呢！
“盘腿挺身，舌顶上腭，正视前方，微眯双目，念想汇聚……”花东流听着一一照做。
“东流，大师传给你的气功叫做‘养气术’，总共分为12层。大师估计这就是世人常说的吐纳之术，以炼气、养神为主。”
太上老君曰：“夫人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之。常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清，自然六欲不生。”就是要人常用止念功夫，有念即止，使前念消除，后念不生，曰久自然心底清静无物。
吐纳者，呼吸也。庄子云：“吹嘘呼吸，吐故纳新……为寿而已矣。”意思也就是吐出浊气，纳入人体所需之清气，以帮助培蓄人体内部之真燕，达到修真养姓、延年益寿之目的……
飘飘渺渺中苦禅大师那浑沉、旷遥之仙音，如神魂之钟，如天际佛音，如荡灵心胸之剑气……敲击、震响、撼怀着花东流的心魂之灵。
“大师！这丹田有什么作用？”花东流开口问道。
“《难经》认为：丹田是‘姓命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡。’所以气功家多以丹田为锻炼、汇聚、储存真气的主要部位。人的元气发源于肾，藏于丹田，借三焦之道……”苦禅大师一脸庄重地详细解说。
“噢！”
花东流似懂非懂地应着，心里只有一个模模糊糊的念想，意味境界倒是体会到了那么一丝丝，其实质和真髓说句实话真是不懂。有点像是老鼠跳上鼓——不懂装懂了。
自此后！
花东流天天在腾龙岭后山的青青翠竹林中静心、静气、劲力地练着吐纳之‘养气术’。整整15天过去了，别说气感，连心儿都没得瑟一下。
花东流有些不耐烦了，毕竟小孩子心姓，略感丧气居然叹了一口气说道：“大师，是不是东流很笨，都这么久了怎么一点感觉都没有。”
苦禅大师此刻却是一脸严肃，眼中精芒一闪，盯着花东流沉沉说道：“东流！《内功经》上说：泰出崩于前而不动，猛虎啸于后而不惊。意思就是……。
荀况说：锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂……你经常念叨着：天降降大任于是人也，必先……你真正懂了吗？你做到了吗？”
“大师！东流能做到！”
花东流突然眼眸中精芒暴闪，拽紧了小拳头神色坚定，面对苦禅大师如视一座屹立山岳顶天起誓道。
就这样，从此后花东流风雨无阻，坚持不懈地已经修练了近8年了。后来就形成了习惯，一天不练好像什么丢了似的。
说没感... -->>
整整二个月，花东流结合现代网络，走访中医，再加上时时揣摩，死记硬背，动手画摩等，终于给他大致搞清楚了，人体穴位分布、经脉走向等情况。
放寒假了，花东流激动得一溜烟小跑着就到了《苦相寺》，因为今天是苦禅大师正式传授他气功的时候。
照样！
花东流恭恭敬敬地跪在蒲团上，双眼闪闪，等着苦禅大师授道呢！
“盘腿挺身，舌顶上腭，正视前方，微眯双目，念想汇聚……”花东流听着一一照做。
“东流，大师传给你的气功叫做‘养气术’，总共分为12层。大师估计这就是世人常说的吐纳之术，以炼气、养神为主。”
太上老君曰：“夫人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之。常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清，自然六欲不生。”就是要人常用止念功夫，有念即止，使前念消除，后念不生，曰久自然心底清静无物。
吐纳者，呼吸也。庄子云：“吹嘘呼吸，吐故纳新……为寿而已矣。”意思也就是吐出浊气，纳入人体所需之清气，以帮助培蓄人体内部之真燕，达到修真养姓、延年益寿之目的……
飘飘渺渺中苦禅大师那浑沉、旷遥之仙音，如神魂之钟，如天际佛音，如荡灵心胸之剑气……敲击、震响、撼怀着花东流的心魂之灵。
“大师！这丹田有什么作用？”花东流开口问道。
“《难经》认为：丹田是‘姓命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡。’所以气功家多以丹田为锻炼、汇聚、储存真气的主要部位。人的元气发源于肾，藏于丹田，借三焦之道……”苦禅大师一脸庄重地详细解说。
“噢！”
花东流似懂非懂地应着，心里只有一个模模糊糊的念想，意味境界倒是体会到了那么一丝丝，其实质和真髓说句实话真是不懂。有点像是老鼠跳上鼓——不懂装懂了。
自此后！
花东流天天在腾龙岭后山的青青翠竹林中静心、静气、劲力地练着吐纳之‘养气术’。整整15天过去了，别说气感，连心儿都没得瑟一下。
花东流有些不耐烦了，毕竟小孩子心姓，略感丧气居然叹了一口气说道：“大师，是不是东流很笨，都这么久了怎么一点感觉都没有。”
苦禅大师此刻却是一脸严肃，眼中精芒一闪，盯着花东流沉沉说道：“东流！《内功经》上说：泰出崩于前而不动，猛虎啸于后而不惊。意思就是……。
荀况说：锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂……你经常念叨着：天降降大任于是人也，必先……你真正懂了吗？你做到了吗？”
“大师！东流能做到！”
花东流突然眼眸中精芒暴闪，拽紧了小拳头神色坚定，面对苦禅大师如视一座屹立山岳顶天起誓道。
就这样，从此后花东流风雨无阻，坚持不懈地已经修练了近8年了。后来就形成了习惯，一天不练好像什么丢了似的。
说没感... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读