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虽然夜已深，但是此时徐洛也没有像之前那样修炼神咒，或者是去巡逻，猎杀阴灵。
吃的八成饱之后，他又再度开始了打拳。
养生拳严格意义上来说不是一门完整的拳法，它说到底就是一个拳法套路，只是花架子而已。
因为正统的拳法应该是有养、练、打的区别，也有人加上了演和杀，不过那就是自家之言了。
拳，就是要靠打的。
练拳不打，到老一场空。
而养生拳里，只有养和练，并没有打，也就意味着基本没有什么实战能力。
它本就是强身健体，道人们用来辅助修行的。
因为只有养和练，所以比较简单，没那么多需要学习的，也没有太多要练的，招式不但简单，拳法套路也少。
这也是为什么徐洛一遍只需要打一分半到两分钟的时间。
事实上，如果套路更加熟悉，在保证自己动作准确度的情况下，速度还可以提升。
这也是徐洛敢保证自己在十一天内，能够打够五千多遍的原因。
一天五百遍不到，就算两分钟一次，也就一千分钟不到。
五千一百次，分成十一天，一天也就是四百六十多遍，一遍两分钟也就九百三十分钟不到。
这还是最慢的，事实上，还可以节省更多的时间。
所以徐洛也不怕没时间去做别的事情。
吃下虎肉，庞大的热量在身体里流转，被快速的吸收着。
徐洛感觉，似乎在自己的体表，有一层无形的气血纱衣。
这不是错觉，而是真实的。
只是因为他的气血还没有那么强大，所以只是有这么一种感觉。
像是大师兄素礼那种炼血武夫，气血外放的时候，气血洪炉笼罩周身，就是肉眼可见。
庞大的力量在流转，徐洛赶紧打拳，消耗这股力量。
没有虎肉，他也不敢这么疯狂。
精气神需要一体，长时间打拳，得不到补充不是好事。
现在却没有这个问题了。
而且，徐洛一遍遍的打着养生拳，时不时得就会有所提升。
一开始还是九十到一百二十秒，时间有偏差，基本在这个区间。
但是他拳法娴熟之后，一招一式就是模板一样，动作一板一眼，时间也是直接固定，维持在九十秒可以打完一遍。
这也基本上就是正常的速度了。
这之后，徐洛开始有意识的加快自己的动作。
他没有一下子加快，而是一点点的试探，在不影响自己整体协调性之下，动作更麻利一些，加快一些。
一次次的摸索，一次次的加快，时间也是在缩减。
而且每次他都是习惯了这个动作频率之后，一次次打出来都是固定的时间，才再次加快自己。
一直到天明时分，天光破晓，徐洛才停止了自己这一种疯狂。
从冰窖之中拿出一些虎肉继续炖上，他脱去大褂，在院子里打水冲洗了一下，换上一身干净的衣物，收拾东西，开始做早课。... -->>
虽然夜已深，但是此时徐洛也没有像之前那样修炼神咒，或者是去巡逻，猎杀阴灵。
吃的八成饱之后，他又再度开始了打拳。
养生拳严格意义上来说不是一门完整的拳法，它说到底就是一个拳法套路，只是花架子而已。
因为正统的拳法应该是有养、练、打的区别，也有人加上了演和杀，不过那就是自家之言了。
拳，就是要靠打的。
练拳不打，到老一场空。
而养生拳里，只有养和练，并没有打，也就意味着基本没有什么实战能力。
它本就是强身健体，道人们用来辅助修行的。
因为只有养和练，所以比较简单，没那么多需要学习的，也没有太多要练的，招式不但简单，拳法套路也少。
这也是为什么徐洛一遍只需要打一分半到两分钟的时间。
事实上，如果套路更加熟悉，在保证自己动作准确度的情况下，速度还可以提升。
这也是徐洛敢保证自己在十一天内，能够打够五千多遍的原因。
一天五百遍不到，就算两分钟一次，也就一千分钟不到。
五千一百次，分成十一天，一天也就是四百六十多遍，一遍两分钟也就九百三十分钟不到。
这还是最慢的，事实上，还可以节省更多的时间。
所以徐洛也不怕没时间去做别的事情。
吃下虎肉，庞大的热量在身体里流转，被快速的吸收着。
徐洛感觉，似乎在自己的体表，有一层无形的气血纱衣。
这不是错觉，而是真实的。
只是因为他的气血还没有那么强大，所以只是有这么一种感觉。
像是大师兄素礼那种炼血武夫，气血外放的时候，气血洪炉笼罩周身，就是肉眼可见。
庞大的力量在流转，徐洛赶紧打拳，消耗这股力量。
没有虎肉，他也不敢这么疯狂。
精气神需要一体，长时间打拳，得不到补充不是好事。
现在却没有这个问题了。
而且，徐洛一遍遍的打着养生拳，时不时得就会有所提升。
一开始还是九十到一百二十秒，时间有偏差，基本在这个区间。
但是他拳法娴熟之后，一招一式就是模板一样，动作一板一眼，时间也是直接固定，维持在九十秒可以打完一遍。
这也基本上就是正常的速度了。
这之后，徐洛开始有意识的加快自己的动作。
他没有一下子加快，而是一点点的试探，在不影响自己整体协调性之下，动作更麻利一些，加快一些。
一次次的摸索，一次次的加快，时间也是在缩减。
而且每次他都是习惯了这个动作频率之后，一次次打出来都是固定的时间，才再次加快自己。
一直到天明时分，天光破晓，徐洛才停止了自己这一种疯狂。
从冰窖之中拿出一些虎肉继续炖上，他脱去大褂，在院子里打水冲洗了一下，换上一身干净的衣物，收拾东西，开始做早课。... -->>
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