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接下来的几天，林旭都没有出门，留在家里专心练武。【愛↑去△小↓說△網w qu 】
每天凌晨三点起来，准时修炼内功。练四个小时，古时的两个时辰后，七点收功，然后起床穿衣到旁边的小庙里去练红砂手与旋转乾坤掌。
将少林十二路弹腿全部抄写译制完成后，他每天早上吃过早饭后的上午与下午，则都在平房顶上练这套弹腿功夫。
虽然旁边的小庙里更显宽敞，后面的千手观音殿前也没什么人会来，但毕竟是早已荒败多年，地面杂草丛生，铺地的青石破碎，许多地方不够平整。他练红砂手是为了选林间，那里刚好有棵大青松，比较适合。而红砂手和旋转乾坤掌，也都没什么太剧烈复杂的动作，一小块地方即可。可弹腿这种外用的拳脚功夫，练起来却是拳脚互动，步法多变，需要十分宽敞的平整地方，还是他家平房顶上更适合。
练习弹腿之余，林旭也间或练练自己的轻身功夫。到得大年三十这一天时，林旭的轻身功夫又有了些长进，已经能够从庙那边的地面上，轻身一跃而上房顶，平房边上的那截围栏也已不成阻碍，能够一跃而上，不需要再快到顶时踩一下底下的那层砖棱借力。
有了这般长进，一是他这几天修炼内功，内力又有了不少提升。虽然在爆发力上还是没有什么明显的翻倍增长，可也多少有些提升。二是他另找到了一个更好的提气轻身法，不再是只把气笼统的提到上半身，而是提到脑后的玉枕穴间。
这是他有一次忽然想起了看过的《天龙八部》里，天山童姥曾教过虚竹轻功的那一节，“上跃之时，双膝微曲，提气丹田，待觉真气上升，便须放松肌骨，存想玉枕穴间……”
他也不管是否小说中虚言真假，就那么一试。小心地试了几次后，没想到还真成功了。跃离地面后，将内气提往玉枕穴间，确让他感觉身子更加轻盈了不少，有股飘然欲仙之感。
这让他感觉虽然武侠小说中虽然大部分都是虚构，但其中的一些武学道理有些怕也是出于真实。武侠小说家既言写武，对于武学也不可能是半点都不接触，多多少少地也终归是有些了解。或是自己看些相关书籍，或是走访真正的武学名家，或是道听途说听人说来。不管哪方面，总有些自己的相关涉猎。
不过他轻功虽有了长进，却也并不是很多，也就多跳高了半米，从自家院里子往平房上跳，一跃三米还是难以做到。
弹腿功夫他练了两天，则是没什么明显的进步。虽然在这门功夫上他目前花费的时间最多，却只能说是刚刚入门，把十二路的所有动作大致练熟了。甚至都不敢说动作是否标准，毕竟他没有真正懂行的人指点，只是靠自己看书瞎练。
不过他对此一是没办法，二来却倒也不是很在意，有些错谬就有些错谬吧，反正这弹腿也有很多流派，这就当作是自己独有的流派吧。
其实便是真正有师父教的，学的同一套武... -->>
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接下来的几天，林旭都没有出门，留在家里专心练武。【愛↑去△小↓說△網w qu 】
每天凌晨三点起来，准时修炼内功。练四个小时，古时的两个时辰后，七点收功，然后起床穿衣到旁边的小庙里去练红砂手与旋转乾坤掌。
将少林十二路弹腿全部抄写译制完成后，他每天早上吃过早饭后的上午与下午，则都在平房顶上练这套弹腿功夫。
虽然旁边的小庙里更显宽敞，后面的千手观音殿前也没什么人会来，但毕竟是早已荒败多年，地面杂草丛生，铺地的青石破碎，许多地方不够平整。他练红砂手是为了选林间，那里刚好有棵大青松，比较适合。而红砂手和旋转乾坤掌，也都没什么太剧烈复杂的动作，一小块地方即可。可弹腿这种外用的拳脚功夫，练起来却是拳脚互动，步法多变，需要十分宽敞的平整地方，还是他家平房顶上更适合。
练习弹腿之余，林旭也间或练练自己的轻身功夫。到得大年三十这一天时，林旭的轻身功夫又有了些长进，已经能够从庙那边的地面上，轻身一跃而上房顶，平房边上的那截围栏也已不成阻碍，能够一跃而上，不需要再快到顶时踩一下底下的那层砖棱借力。
有了这般长进，一是他这几天修炼内功，内力又有了不少提升。虽然在爆发力上还是没有什么明显的翻倍增长，可也多少有些提升。二是他另找到了一个更好的提气轻身法，不再是只把气笼统的提到上半身，而是提到脑后的玉枕穴间。
这是他有一次忽然想起了看过的《天龙八部》里，天山童姥曾教过虚竹轻功的那一节，“上跃之时，双膝微曲，提气丹田，待觉真气上升，便须放松肌骨，存想玉枕穴间……”
他也不管是否小说中虚言真假，就那么一试。小心地试了几次后，没想到还真成功了。跃离地面后，将内气提往玉枕穴间，确让他感觉身子更加轻盈了不少，有股飘然欲仙之感。
这让他感觉虽然武侠小说中虽然大部分都是虚构，但其中的一些武学道理有些怕也是出于真实。武侠小说家既言写武，对于武学也不可能是半点都不接触，多多少少地也终归是有些了解。或是自己看些相关书籍，或是走访真正的武学名家，或是道听途说听人说来。不管哪方面，总有些自己的相关涉猎。
不过他轻功虽有了长进，却也并不是很多，也就多跳高了半米，从自家院里子往平房上跳，一跃三米还是难以做到。
弹腿功夫他练了两天，则是没什么明显的进步。虽然在这门功夫上他目前花费的时间最多，却只能说是刚刚入门，把十二路的所有动作大致练熟了。甚至都不敢说动作是否标准，毕竟他没有真正懂行的人指点，只是靠自己看书瞎练。
不过他对此一是没办法，二来却倒也不是很在意，有些错谬就有些错谬吧，反正这弹腿也有很多流派，这就当作是自己独有的流派吧。
其实便是真正有师父教的，学的同一套武... -->>
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